Esta tarta es libre de azúcar, harina y de un delicioso sabor, en sólo 15 minutos tienes un rico postre saludable y muy saciador, espero lo disfruten. 🤗🤗 #balanceado

Podes comerlas así o rellenarlas con lo que más te guste!

Las donas caseras, también conocidas como donuts, son muy fáciles de hacer y parte de meriendas de niños y adultos, acompañadas de una buena taza de Tinto, Té, Mate o un vaso de leche fresca o batida. Con esta masa se pueden hacer las donas al horno o fritas. El relleno varìa de acuerdo al gusto, mermelada de frutas, dulce de leche, crema pastelera, usé la crema pastelera&Baileys en mi recetario, o simplemente rebozadas con azúcar-canela o azúcar glass. El proceso muy fácil y como me lo gocé, les cuento y a intentarlo en casa...!🍩#cumplimos5

Es un bocadito tierno, dulce, esponjoso y muy suave, un bocadito personal para compartir y acompañar con un buen vaso de leche fresca o con una bola de helado por arriba, hmmmm...! A Graciela Martínez por inspirarme a hacer estas delicias...!Por esto esta receta es especial para mí y la comparto con casa, rápida y muy fácil, caminen conmigo a la cocina...!

Un desayuno o merienda saludable y fresca preparada con yogur casero natural sin dulce... Una delicia y aunque es sencillo creo que ahí está la magia de este plato...

Una de las cosas que hacen especial a este sándwich es cómo une lo cotidiano con lo artesanal. El pan de yuca puede prepararse en casa, pero también hay versiones listas para hornear en tiendas como Coto, que facilitan el proceso sin perder sabor. La mortadela, aunque se puede hacer casera, también puede comprarse en versiones artesanales de excelente calidad ahí mismo.

Desde que decidí comenzar a alimentarme de manera saludable pensé que quería comer sano y al tiempo muy rico, como resultado de esto está deliciosa receta saludable.

Galletas fáciles de hacer que calman los antojitos de dulce.

Hoy quería hacer algo diferente en la tarde, algo dulce para mi hijo y busqué entre las cosas y se me dio por hacer una torta de chocolate

Al contener fibra dietética, los garbanzos sirven para reducir los niveles de colesterol malo en sangre. Entonces, puede reducir el riesgo de padecer ataques al corazón, enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares. Contienen potasio, siendo muy buenos para mejorar la circulación, regular la presión arterial y está recomendado en aquellos que sufren de hipertensión. Sirve para prevenir enfermedades reumáticas o la artritis, así como los calambres. Algo de sus múltiples beneficios, se los comparto con tortillas integrales y pesto de albahaca, unas ricas quesadillas para hacer parte de una dieta sana. Entremos a cocinar...!

Estos minimuffins son muy fáciles de hacer, sin huevo y sin azúcar, pero ¡Deliciosos! ¡Una buena opción para el desayuno de mamá en su día!

Estos pancitos salados rellenos de dulce de guayaba casero y queso son muy ricos para desayunar o merendar...