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Hot Cakes Fitness

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Guatemala

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Ingredientes

  1. 60 gramosAvena (En hojuelas)
  2. 2 a 3 aproxBananas
  3. 1huevo entero
  4. Leche (Opcional)
  5. Aceite de oliva o vegetal (Cualquiera, en mínimas proporciones)

Paso a paso

  1. 1

    Agrega las bananas a la licuadora y luego agregar el avena sobre estas

  2. 2

    Agrega el huevo y la leche (opcional la leche), un poco de agua para nivelar

  3. 3

    Licuar todo por un par de segundos o hasta que quede una mezcla buena

  4. 4

    Calentar sartén con unas gotas de aceite y agregar la mezcla, esperar a que se cocine a fuego lento y darle la vuelta y Listo!

  5. 5

    Calorías: adjunto en la imagen

    Foto del paso 5 de la receta: Hot Cakes Fitness
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