Espaguetis de calabacín🥒🍅
Sencillos, sanos, rápidos y económicos. Puedes también elaborarlos con el acompañamiento que más te guste : carne, salmón, bacon, verduras... Yo he optado por lo sencillo ya que realza el sabor del calabacín. A veces menos es más!!
Espaguetis de calabacín🥒🍅
Sencillos, sanos, rápidos y económicos. Puedes también elaborarlos con el acompañamiento que más te guste : carne, salmón, bacon, verduras... Yo he optado por lo sencillo ya que realza el sabor del calabacín. A veces menos es más!!
Paso a paso
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Cortar el calabacín con la ayuda de una mandolina para conseguir los largos fideos. Y si no tienes mandolina, haz filetes longitudinales y córtales en formas de tagliatelle con rallador o cuchillo.
- 2
Mételos en un recipiente tapado apto para microondas de 3 a 4 minutos. Servirlos encima de una base de tomate frito. Aderezar con el ajo en polvo, el orégano y salpimentar. Adornar con sésamo.
- 3
Bon appétit!!
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🌻🌻Sigueme.... @ladyfoodCalabacín :la presencia de una gran cantidad de agua, la alta digestibilidad y el bajo aporte calórico del calabacín hacen de esta verdura el aliado ideal para dietas hipocalóricas o para quienes quieren mantenerse ligeros🤭😏
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Cuando vivía con mi amiga Marian se hacía una especie de espaguetis de calabacín que siempre me llamaron la atención. Ella los hacía con un pelador y yo lo he hecho con un contador especial para hacer espaguetis de verduras. Me ha encantado el resultado. Los he hecho en el micro con especias para probar la textura y demás pero se podrían hacer con cualquier salsa de pasta.
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Amante de la pasta pero te ‘preocupan’ sus carbohidratos y sus calorías? Te dejo esta receta por aquí que da perfectamente el pego ;)100 gr de pasta= 350 calorías aproximadamente100 gr de calabacín= 20 calorías!!!!!!!!!Todos los ingredientes que acompañen al calabacín los puedes cambiar por los que tu quieras, añadir salsa boloñesa, carbonara... los puedes hacer como tu quieras, el único secreto está en cambiar la pasta por el calabacín.(Con 1 calabacín por comensal está bien, depende de la cantidad de ingredientes que le quieras añadir de adorno, pero si eres de comer bien, un calabacín se te quedará corto)
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Espaguetis de Calabacín Espaguetis de Calabacín
⭕ 𝘾𝙊𝙉𝙎𝙀𝙅𝙊:Usa los ingredientes que desees.➡️ Desliza para ver las imágenes de los distintos tipos de espaguetis de calabacín cocinados. 🔸️Espaguetis de calabacín con salsa al pesto, fiambre de pavo y champiñones. 🔸️Espaguetis de calabacín con salsa al pesto, fiambre de pavo y salmón. 🔸️Espaguetis de calabacín con fiambre de pavo, queso fresco y tomate.#cocina #cocinacasera #food #recetasfaciles #cooking #cocinasaludable #cocinasana
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Hoy os traigo un plato que para mí es toooooda una delicia 🤗.Estos espaguetis de calabacín que hago en un momento con un "sacapuntas" para vegetales y que los salteo unos minutos con una cucharada de AOVE, te sacan de apuros y es una forma perfecta de añadir vegetales a tus platos#verdura
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Consejo:Usa los ingredientes a tu elección.Yo he añadido un poco de queso fundido para darle un toque más de sabor.Sígueme para más recetas.Facebook: @cocinacontammyInstagram: @cocinacontammyApp Cookpad: @cocinacontammy -
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