#Fit #micocinaUn wrap deli de jamón serrano, guacamole de aguacate Hass y un poquito de lechuga 🥬😋🤤🌯

Por aquello de comer saludable, disminuir harinas y aumentar consumo de verduras hice esta receta es una imitación de un taco, pero en lugar de tortilla utilice hojas de lechuga, se le pueden agregar y/ cambiar ingredientes al gusto, yo aproveché lo que tenía a la mano.

Es una crema muy buena para la piel de la cara. Hay una historia de una Sra que fue a visitar a una abuelita. Ella no le creyo la edad que tenía 83 años. Lo mejor: Cero arrugás .Porque comía mucho- Crema de Lechuga- . Lo mismo Yo vi por Internet a la Actriz Greta Garbo que compraba montones de lechuga para hacer esta receta.. Tiene vitaminas Que, A, C y Potasio. Aquí les comparto esta receta "Milagrosa". Tiene otro beneficio: Si no puedes dormir😴, come la -Crema de Lechuga- Y te ayuda al descanso que se necesita...#yococinoencasa#delantaldorado

El Tabbulle, es una receta de la cocina árabe muy popular. Se trata de una ensalada árabe vegetariana muy sana y deliciosa compuesta de trigo blanco(bulgur), perejil, tomate, hierbabuena, sal, pimienta negra, jugo de limón y aceite de oliva. Es un plato frío y refrescante para consumir en las temporadas de calor! Se sirve como acompañamiento para carnes o simplemente sola como plato principal. Perfecta y saciante para cuidar la dieta, les cuento como lo hice:

Soy colombiana y mi familia paterna es de origen griego. Y aunque no tengo la fortuna de conocer la tierra de mis antepasados, si he querido adentrarme a su cultura gastronómica. Mi primer intento fue con este musaká, al q le tenia mucho miedo y, contra todo pronostico, fue un rotundo éxito. Verán que no es la típica receta ya que quise darle una vuelta al clásico con un poco mas de queso. Pero quedó muy buena!

Solo quería compartir esta deliciosa y divertida idea de comer lechuga, ya que a veces nos puede parecer un poco aburrida comerla (o solo me pasa a mí)😁😋🥬🥗#comidasaludable

Te presento un delicioso pan sin harina, por el contenido nutricional de sus ingredientes es una opción saludable, baja en grasa, baja en calorías y muy deliciosa para tu desayuno o tardecita con un buen café.

Experimentando en la cocina.

Un día en que el quise explorar sabores y formas de cocinar este delicia. Soy fan del plátano verde 🙋🏽‍♀️.

Esta es una receta muy versátil que con muy pocos ingredientes y mucha variedad se puede preparar! Teniendo como base las papas y los huevos... el resto queda a la imaginación!

Deliciosa receta española versión original.👌🏻