Tortillas Keto bajas en carbohidratos
Para hacer tacos suaves o burritos
Paso a paso
- 1
Mezcla las claras de huevo,(yo usé las que ya vienen separadas en cartón) con la harina de coco y las 10 cdas de agua. Añade las sazones y mezcla
- 2
Calienta una sartén del tamaño en que vas a hacer las tortillas en fuego bajo. y cuando este caliente le echas spray de aceite de oliva
- 3
Yo use una medida de 1/4 de taza para hacer las tortillas. vas moviendo el sartén para que tome su forma redonda
- 4
Déjala cocinar por un par de minutos hasta que se firmen unas burbujas arriba o hasta que se dore por debajo, virala y cocínala por un minuto más
- 5
Si haces 16 tortillas cada una tiene 75 calorías y 2.75 carbohidratos neto
- 6
Listo! 🙅🏻♀️
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Lee D 🌷 le encantará ver cómo quedó.
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