Garbanzos al horno • Snack saludable
Picoteo saludable y muy rápido de preparar.
¡Una delicia para niños y mayores!
Garbanzos al horno • Snack saludable
Picoteo saludable y muy rápido de preparar.
¡Una delicia para niños y mayores!
Paso a paso
- 1
Lo primero que tenemos que hacer es precalentar el horno a 170º.
- 2
Lavamos y escurrimos bien los garbanzos, quitando las pieles sueltas que puedan haber.
- 3
Colocamos los garbanzos en una bolsita apta para alimentos o en un bol (yo utilizo la bolsita porque se mezclan mejor) y añadimos un par de cucharadas de AOVE y las especias que hayamos elegido. Yo utilizo comino, curry y pimentón, pero podéis utilizar vuestras favoritas. Mezclamos bien hasta conseguir que todos los garbanzos estén bien impregnados.
- 4
En una bandeja apta ponemos un poco de papel de horno, esparcimos bien los garbanzos por la superficie y horneamos 30 minutos a 170º y moviéndolos de vez en cuando para que se hagan bien.
- 5
Una vez transcurridos los 30 minutos sacamos nuestros garbanzos del horno, dejamos enfriar un poco y... ¡a disfrutar!
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