Ensalada con polen y petalos de sal ahumada

Aunque próximamente regresaremos, con la llegada de la primavera, a mis ensaladas líquidas (salad shakes), para no aburrir y que la ensalada no sea siempre la típica lechuga, cebolla, tomate y aceitunas, os presento esta ensalada diferente.
Ensalada con polen y petalos de sal ahumada
Aunque próximamente regresaremos, con la llegada de la primavera, a mis ensaladas líquidas (salad shakes), para no aburrir y que la ensalada no sea siempre la típica lechuga, cebolla, tomate y aceitunas, os presento esta ensalada diferente.
Paso a paso
- 1
Aunque al sabor del polen no termina de adaptarse mi paladar, de cuando en cuando, me gusta utilizarlo para que nuestro organismo aproveche sus estupendas propiedades.
También acostumbro a cocer patatas y huevos, en cantidades superiores a las que necesito, puesto de siempre van bien en la nevera, para futuras recetas y no cuesta trabajo hacer de más. - 2
En este caso, partimos de una patata cocida y un huevo cocido sobrantes de otras recetas.
Pelamos, lavamos y troceamos tanto la patata como el huevo, e introducimos sus trocitos en un recipiente. - 3
Cortamos en dos un aguacate, con ayuda de una cuchara sopera, sacamos entera su carne de una de sus mitades, la troceamos, agregándola al huevo y la patata.
- 4
La otra mitad la envolvemos en plástico de cocina y la reservamos en la nevera, para otra receta (por ejemplo unos huevos rellenos).
- 5
Lavamos y troceamos el tomate, desechando la parte del tallo y lo agregamos a la ensalada.
Añadimos una cucharada de aceitunas rellenas.
Rociamos con aceite de oliva, vinagre y removemos.
Decoramos con el polen y los pétalos de sal.
Guardamos en el frigorífico hasta el momento de servir.
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