Ensalada
#plandetox Almuerzo pescado con vegetales. Deliciosa y saciadora ensalada! Fresca y colorida.
Ensalada
#plandetox Almuerzo pescado con vegetales. Deliciosa y saciadora ensalada! Fresca y colorida.
Paso a paso
- 1
Lavamos todos los ingredientes, secamos. Cortamos la lechuga y el berro, mezclamos. Rallamos la zanahoria y agregamos. Agregamos los tomates en este caso encontré unos lindos cherry, pero el que tengas va bien. Agregamos el atún, y el maní que no es más que un puñado para encontrar algo crocante para morder!
- 2
Por último agregamos las hierbas, ciboulette y albahaca. Es un poquito, queda súper sabroso!
- 3
Para el aderezo mezclamos el aceite el limón y la sal. Lo bueno es preparar el aderezo y al momento de servir agregar al plato una cucharada del aderezo. Podemos agregar si nos gusta más limón🍋
- 4
Las cantidades son a gusto, no puse cantidades así cada uno la prepara a su gusto, es una idea! Agregan lo que más les guste y obvian lo que no! Espero les guste!
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Salmón grillé con ensalada fresca Salmón grillé con ensalada fresca
#Almuerzo.Deliciosa ensalada fresca acompañada de un jugoso salmón grillé.
-
Ensalada fría de cuscús Ensalada fría de cuscús
El Cuscús es originario de Marruecos y Norte de Argelia. Al integrarlo con los vegetales y el atún convierten el plato en una fresca ensalada la cual se puede conservar refrigerada.
-
ENSALADA COLORIDA ENSALADA COLORIDA
Ensalada de verduras y legumbres, deliciosa y nutriva; y con tantos ingredientes resulta muy colorida.
-
Ensalada Manzana 🍎 y Maní 🥜 con Aderezo Asiático 🥗 Ensalada Manzana 🍎 y Maní 🥜 con Aderezo Asiático 🥗
Ensalada muy fresca y nutritiva!!Es una mezcla de vegetales frescos que, con un poco de arroz y maní logra los nutrientes necesarios y hacen la combinación perfecta para una buena y fácil digestión. Sin embargo los que necesitan proteína animal, pueden agregar pollo o pescado! 🙃 #hagamoslorico
-
Ensalada de mango Ensalada de mango
Deliciosa y nutritiva ensalada muy útil para meriendas
-
Ensalada Arcoíris Ensalada Arcoíris
Quería ver una mezcla de colores en mi ensalada y así quedó. Iluminar un plato con estos colores es algo que me encanta.
-
Ensalada de Robalo, Maní y Vegetales con aderezo Asiático 🥗 Ensalada de Robalo, Maní y Vegetales con aderezo Asiático 🥗
Bowl con vegetales frescos, maní, arroz y pescado blanco (robalo) con un aderezo fresco y con delicioso sabor Asiático. -
Ensalada manlecza Ensalada manlecza
Una ensalada rica en vitamina A y C. Para compartir en platos fuertes o marinos.
-
Ensalada Anami Ensalada Anami
Hoy nos sorprendió Ana Milena, nuestra secretaria de cocina con esta deliciosa ensalada, usó lo que iba encontrando, por eso la bauticé Anami, quedó deliciosa
-
Ensalada nido de vegetales! 💕❤ Ensalada nido de vegetales! 💕❤
Por aquello de recuperar la línea después de las fiestas de diciembre y por salud, nada mejor que habituarse a comer vegetales en todas sus presentaciones. Aquí se los traigo acompañados de un arroz cocido frío con atún en agua, aceite de oliva, limón y sal al gusto sobre nido de lechuga morada para compartir en el mes del amor y con frecuencia para llevar una vida sana! Les cuento como la hice para que la disfruten en casa!
-
Ensalada de pastas y atún Ensalada de pastas y atún
Una receta súper fácil, y saludable para disfrutar de un delicioso almuerzo.
Más recetas
Comentarios (2)