Es deliciosa esta preparación y haces utilizando lo que quedó del atún de mi receta anterior de pastas con atún

Ensalada de atún, espinaca, tomate y pepino.

Es una receta sencilla, para personas que están aprendiendo. #pasta #almuerzo

Porque era el plato que preparaba cuando vivía sola, es fácil y rápida de preparar

Deliciosa y rápida.

ENSALADA CON TODAS LAS VERDURAS PICADITAS BIEN PEQUEÑAS , CEBOLLA , PIMIENTOS ROJO Y VERDE , ATUN , TOMATE , PEPINO TODO PICADITO Y ALIÑADO CON UNA VINAGRTEA , ES UNA ENSALADA QUE EN VERANO TENGO QUE HACERLA CADA DIA PORQUE NOS GUSTA MUCHO Y ES MUY VARIADA

Ensalada

Con estas buenas temperaturas que tenemos siguen apeteciendo de vez en cuando platos frescos.También es una buena forma de que coman pescado aquellos a los que no les gusta mucho.

Sano y riquísimo. El sustituto gaditano de las emsaladas en verano

Esta receta la recuerdo desde niña , yo soy de Huelva (Andalucia ) y venía mi padre con los frutos del huerto en pleno verano que hacía mucha calor , mi madre preparaba el picadillo y lo ponía a refrescar y luego era un lujo pinchar en el picadillo fresquito y mojar un trozo de pan en los jugos que quedaban .Espero que lo disfrutéis