CARNE Molida para hamburguesa🍔de dieta...!😍

🌺Zandry ABRADELO🌺
🌺Zandry ABRADELO🌺 @Zandry_02041938
Barranquilla,🌻"Curramba La Bella"🌻-Colombia

Una carne que se cocina con su propio jugo, sin aceite añadido, en un sartén de teflón, tapado y fuego bajo. Y con una corteza crocante por las semillas de sésamo, va muy bien con el pan integral de semillas, intentarla en casa y me lo cuentan😋#CenaLigera

CARNE Molida para hamburguesa🍔de dieta...!😍

Una carne que se cocina con su propio jugo, sin aceite añadido, en un sartén de teflón, tapado y fuego bajo. Y con una corteza crocante por las semillas de sésamo, va muy bien con el pan integral de semillas, intentarla en casa y me lo cuentan😋#CenaLigera

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Ingredientes

15 minutos
1 porción
  1. 125 grs.carne molida
  2. 1cdta. de orégano
  3. 1/2cdta. de pimienta
  4. al gustoSal
  5. Semillas de sésamo para rebozar

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Añadir a la carne, la sal, el orégano y la pasta de ajo, mezclar, rectificar sabor y armar la hamburguesa. Rebozarla por ambas caras con las semillas de sésamo.

  2. 2

    Así como se aprecia en la fotografía. Calentar un sartén antiadherente y asar la carne por ambas caras hasta dorar.

  3. 3

    Comerla acompañada de pan integral de semillas, en plan dieta. De mi cocina, con placer, si les gustó, me encantan los corazones...!😍😍😍

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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🌺Zandry ABRADELO🌺
🌺Zandry ABRADELO🌺 @Zandry_02041938
Barranquilla,🌻"Curramba La Bella"🌻-Colombia
Intento mezclar aromas💐, sabores😋, texturas, colores🌺, para lograr combinaciones y poderlas imprimir al buen gusto por la cocina, estoy haciendo mis primeros pasos👣porque me encanta cocinar🍲y compartir lo que hago💕💝💞😘.
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