La avena es un cereal muy rico y fácil de digerir, proporciona grandes beneficios a nuestro organismo y personalmente me encanta. Con la avena podemos hacer infinidades de recetas, hoy quiero compartir una para toda la familia. Son unas deliciosas panquecas de avena y banano.

Buscando en muchos lugares una receta de snacks para mi hija me encontré con esta maravilla.

Rápida, práctica y a el príncipe le encantó (aparte toda la familia puede desayunar lo mismo)

Una fácil preparación, casi que solo es mezclar y llevar a la olla freidora, no lleva azúcar

Me encanta desayunar con esta deliciosa tortilla #delantaldorado

Ahora estoy empezando a vivir cíclicamente, escuchar más mi cuerpo y honrando sus ciclos. Así que esta semana que me he sentido más en “recogimiento” 🧘‍♀️ he decidido comer más suave y ligero. Por eso salió esta avena increíble que además prepare con mi mamá👩‍👧

Inspirada en una receta de Natalia Moreno, decidí hacer cereal de pancakes para mi hermanita. Oigan esto quedó espectacular. También le puse granola y mermelada de mora y uff 🤤.

Cuento con poco tiempo para preparar mis desayunos, y esta es una opción rápida, rica y saludable para disfrutar de un buen desayuno #mitoque

Una receta más de mi hija, estoy compilando sus platos favoritos 😍

Mi bebé ama desayunar estos pancakes

#10minutos diría yo que menos de 10 minutos, fácil para calmar el antojo de dulce por la tarde y súper bueno para mejorar el movimiento del metabolismo 🤓la chía le aporta omega 3 y calcio así que excelente y suuuper rápido. #popurri

La tomó para adelgazar y alimentarme bien. #delantaldorado