Pasta con salmón y espárragos trigueros
Silvia Rivas @srborrajo
Para hacer la receta más sana, se puede usar pasta integral
Pasta con salmón y espárragos trigueros
Para hacer la receta más sana, se puede usar pasta integral
Paso a paso
- 1
Cocemos la pasta según las indicaciones del envase.
- 2
En una sartén (yo lo hago en wok por comodidad), calentamos un poco de aceite. Echamos los espárragos y removemos para que se vayan haciendo. Cuando les falte poco, añadimos el salmón y salpimentamos al gusto.
- 3
Cuando el salmón esté hecho, quitamos el aceite sobrante, añadimos la pasta escurrida y echamos la leche evaporada. Recogemos hasta que la leche empiece a hacerse más densa y ya podemos servir.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Silvia Rivas le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/8750046
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Soy fan de la cocina, sobre todo de la repostería. Me tuve que poner a dieta y he descubierto que nuevas recetas que quiero compartir con los demás, por si pueden resultar útiles a personas que quieran bajar de peso o llevar una vida saludable.
Leer más Recetas similares
-
Pasta con atún Pasta con atún
Es una receta sencilla, para personas que están aprendiendo. #pasta #almuerzo
-
-
-
Espaguetis con champiñones Espaguetis con champiñones
#delantaldorado23.Hoy algo rápido y delicioso y trabajando por mi delantal dorado 2023#morenomolano@Morenoamadomolano
-
Espaguetis con salmón y espárragos Espaguetis con salmón y espárragos
Receta rápida, sana, saludable y muy completa. Incluye pasta, pescado y verduras y esta deliciosa.
-
Salmón con eneldo y espárragos trigueros Salmón con eneldo y espárragos trigueros
Cena perfecta. Proteína y fibra. Yo la acompaño de una rebanada de pan wasa para meter un poco de hidrato.
-
Tortilla de espárragos trigueros y salmón Tortilla de espárragos trigueros y salmón
La TORTILLA es un plato elaborado con huevos batidos que se cocina en aceite en una sartén y que tiene infinidad de variantes debido a su versatilidad, puesto que admite que se le añadan innumerables ingredientes. Es fácil de preparar y normalmente es salada, aunque no hay inconveniente en prepararla con ingredientes dulces, estará igual de buena. En casi todos los paises existe una versión de la tortilla. En España, por supuesto, tenemos la nuestra, la mundialmente conocida TORTILLA DE PATATAS. Rica, rica, rica ....Ésta es una receta muy saludable puesto que los espárragos trigueros tienen una gran cantidad de vitaminas (A, C, E, B1, B2 y B6), minerales (potasio, calcio, magnesio y fósforo) y antioxidantes; también tienen propiedades diuréticas y ayudan a fortalecer la mente, el sistema nervioso y evitar el estreñimiento. El salmón, por su parte, es un alimento muy nutritivo y su consumo es beneficioso para el sistema circulatorio gracias a su contenido en Omega-3.
-
Ensalada de salmón y espárragos trigueros Ensalada de salmón y espárragos trigueros
Esta receta es súper fácil, diferente, rápida y completa, no lo dudes pruébala 😜#verduras #verdura #espinacas #espárragos #esparragostrigueros #ensalada #ensaladas #salmón #salsadeyogurt #yogurt #pera #vegetal
-
Pasta con salmón ahumado y espinacas Pasta con salmón ahumado y espinacas
Es un plato que suelo hacer cuando tengo prisa y le voy echando lo que pillo por la nevera (se puede añadir brócoli, coliflor, palitos de surimi o atún en lata).
Ylenia González -
Pasta con champiñones y espárragos trigueros Pasta con champiñones y espárragos trigueros
No tenía mucho tiempo y me había pillado sin apenas ingredientes.Me he tenido que apañar con lo que había, pasta, una lata de champiñones, ajos y un resto de espárragos trigueros congelados.Es resultado, pues una sorpresa y un platazo. La próxima con champiñones frescos o setas 👍
-
Salmón asado con espárragos trigueros Salmón asado con espárragos trigueros
Un plato saludable con un rico toque de limón que además puedes elaborar con muy pocos ingredientes.#delantaldorado
Más recetas
https://cookpad.wasmer.app/co/recetas/8750046
Comentarios