#lococinonolotiro son unas torticas de arroz que preparé con lo que me sobró de preparar la leche de arroz... Quedan ricas y son económicas y sencillas de preparar...

Ensalada de aguacate, cebolla morada, garbanzos y mayonesa, ideal para acompañar proteínas de su preferencia...

Hace unos días preparé este curry acompañado con arroz integral y me gustó mucho el resultado una buena idea para un almuerzo #balanceado y delicioso 😉

Falso arroz de brócoli y coliflor con vegetales salteados y garbanzos...

Aprendí este arroz en una clase de cocina consciente 🍃 y me inspire en la ensalada de garbanzos de @Margaret_FL 🙌🏾. Le añadí repollo, aceite de ajonjolí y semillas 🌻🍃🌈

Una cena deliciosa, liviana y sencilla...

#arroz.#Morenomolano. Yo me voy por el arroz es delicioso y lo puedes preparar de sal de dulce y de las mil formas que lo prepares disfrutas un manjar. Una forma diferente de servir y presentar el arroz.

Este arroz de coliflor con atún lo preparé inspirada en la receta de @rosa_piedrahita ... la verdad es una deliciosa mezcla de sabores... para Rose mil y mil gracias...

Ensalada de verduras y legumbres, deliciosa y nutriva; y con tantos ingredientes resulta muy colorida.

Es una ensalada hecha con coliflor blanqueada y luego dorada en la sartén... acompañada de papa cocida, apio, cebolla morada y lechuga...

Es una arepa de maíz pelado rellena con carne de res, cebolla, queso y una rica ensalada... Estas arepas son ideales para almorzar o cenar...

Esta ensalada es muy fresca, deliciosa y se hace súper rápido.Las cantidades van al gusto. Usé lechugas baby pero se puede hacer con las que tengas a mano.