Esta receta puede parecer complicada, pero es todo lo contrario, a demás es una excelente opción para quienes amamos las verduras.#pollo

#vegetal #vegetalesEsta receta te enseña una forma fácil y deliciosa de cocinar y comer tus vegetales.

Una comida muy nutritiva y light, ideal para el verano o para gente que está a dieta pero quiere comer algo sabroso. Y es que hacer salteados al wok es una idea genial y muy saludable.

En esta preparación utilice aceite de coco y mostaza, el resultado fue delicioso. #DelantalDorado

Esta receta la hice con lo que me queda de vegetales, súper fácil, delicioso y saludable. #RecetasFinDeMes

Otra forma de preparar y disfrutar el pepino de guiso o caiguas... aquí en compañía de pimentón rojo, cebolla morada y calabacines...Entre los beneficios de consumir pepino de guiso se encuentran:– Tiene la propiedad de estabilizar los niveles de azúcar en la sangre– Ayuda a controlar el colesterol– Ayuda a controlar la presión arterialPuedes consumir pepino de guiso en:– Ensaladas– Rellenos

Crujiente con tres vegetales crudos bien sazonados para acompañar cualquier comida 🍴

Pensando en un plato sin grasa, con la porción adecuada de proteína y verduras, perfecto para el almuerzo o cena.

#económicas #healthyfood #vegetables #soja #soya¡Nueva receta!, les comento que acompañé esta receta con una galleta de arroz y una ensalada, es por esto que pondré 3 raciones pero si no la acompañan es apenas para una persona, yo personalmente pienso que siempre es mejor un poquito de cada cosa, así también obtienes diferentes nutrientes para una comida balanceada, de todas formas está muy rica, hoy me animé a prepararla espero que ustedes también lo hagan, además no lleva sal extra, solo lo que contenga la salsa de soja, espero la disfruten, abrazo fuerte 💜🙆🍃🍜.

Es una receta fácil económica rendidora y sobre todoes una base excelente para mezclar con cualquier otro alimento. #CocinaSaludable

Un arroz lleno de sabor, un éxito asegurado en tu mesa, ven y acompáñame a cocinar !