Son un experimento de unas torticas hechas con fríjol cabecita negra que tienen textura crocante pero rico sabor...

Es un plato muy sano y completo. Soy hincha No. 1 de los ceviches e intento cada día probar y degustar nuevas versiones, aquí les comparto en noche de Halloween este con frijol negro, hay que probarla, vamos y les cuento el proceso, entren sin miedo...!!🕷️🕸️🦇👻🎃😫😫😫😫#mirecetario

Tahine Halloween o Tahine negro, este nombre, porque lo hice con frijol negro, innovando sabores. Y que sabores, me atrevo a compartirlo porque sé que más de uno, osado como yo lo intentará y quedará satisfecho con el sabor, delicioso, aprovechando la temporada de "brujas". Para untar sobre todo, para acompañar carnes, ensaladas, solo, con cuchara estupendo. Vamos y se los cuento...!🖤#mirecetario

En esta receta es perfecta para usarla con los espaguetis, al igual que la mayoría de todas las pastas, son uno de esos alimentos que combinan con casi cualquier tipo de salsa . En este caso, te quiero compartir esta receta de salsa con carne molida y con cebolla y tomate que a todos nos gusta para compartirlo con la familia .👩‍👩‍👦‍👦Que rico😋!!! ¡Sigueme! con el paso a paso, y verás lo rápido que hacemos esta salsa..#juntosdecorazon💕

Estás son las tortillas mexicanas que se preparaban en casa de mi abuelita no se de donde es la receta pero son deliciosas y me traen muy lindos recuerdos

Son hamburguesas de frijol rojo fresco con zanahoria y harina de avena...

Receta de aprovechamiento de frijol blanco y un poquito de frijol rojo con los que preparé unas patties para armar unas hamburguesas dobles deliciosas...

Este mote es delicioso, es una comida típica de mi región el guandú es una especie de frijol que se cultivan en la región caribe Colombiana se puede remplazar por frijol blanquillo u otro frijol blanco. Espero que les guste.

Me encanta cocinar cualquier receta es buena a la hora de compartir y como buena paisa hoy he preparado una deliciosa receta como plato fuerte. Los frijoles antioqueños. Acompáñala con arroz y buen chicharrón paisa.

Quería hacer una invitación especial a comer y se me ocurrieron unos deliciosos tacos con carne, aguacate, queso y cebolla caramelizada! Mi pequeña invención resultó deliciosa 😍

Son deliciosos para cualquier momento del día, acompáñalos con papa en cascos.

El origen del fríjol negro, se remonta al Perú precolombino, dicen que luego pasó a Europa para luego regresar al Nuevo Mundo y quedarse como alimento básico e impresindible. Los frijoles negros son una legumbre muy nutritiva y hoy en día se consume en todo el mundo. Son usados popularmente en sopas, guisos, ensaladas o con arroz. Se incluyen en la cocina latinoamericana y hacen parte de la dieta vegana.  Son ricos en fibra, tanto soluble como insoluble y proporcionan gran cantidad de vitaminas y minerales, antioxidantes y ácidos grasos omega.Dicho esto y con tantos beneficios para nuestra salud, yo tenía que hacer mi aporte a Casa Cookpad con esta sencilla receta súper mutritiva y deliciosa. Espero lo intenten en casa y me lo cuenten, de mi cocina, con especial cariño...!😍😍🌼