Bebida de avena

banano congelado, leche de soya, yogurt griego congelado, avena en hojuelas, pasas, linaza en polvo

fresas 🍓, leche descremada 🥛, avena integral, natuvia, banano grande 🍌, canela en polvo, vainilla, hielo 🧊, cacao en polvo sin azúcar o según su gusto 🍫

Arándanos, fresas 🍓, natuvia, hielo 🧊, salvado de avena, leche 🥛, yogur de fresa

bananos, moras, leche, crema de coco, avena integral

bananos maduros, avena en hojuelas, leche en polvo semi descremada, agua, canela en polvo

crema de coco. 🥥, avena integral, banano maduro, melón 🍈 o según su gusto, leche

margarina o mantequilla, azúcar refinado, azúcar moreno, huevo batido, harina, fécula de maíz, avena en hojuelas, bicarbonato, sal, canela en polvo, pasas o ciruelas, almendras

bananos, avena integral, yogurt de su sabor preferido o también puede ser natural, agua, esencia de vainilla

banano Maduro, agua o cuanta tu quieras, vainilla es opcional, Avena, yo le eche, Miel, Hielo

leche de vaca o vegetal, avena, chía, endulzante, yo uso Stevia, cacao puro o al gusto, cúrcuma en polvo, pimienta negra molida

leche de avena (puedes usar de otra si no tienes) 🥛, hojuelas de avena, plátano 🍌, Jarabe de chocolate Hershey's (chocolate líquido). 🍫

zanahoria mediana en cubitos pequeños congelada, Mango petacon en cubitos congelados, plátano en rodajas congeladas, avena, canela en polvo, leche, yogurt griego

café americano, hielo, leche de avena con linaza sin azúcar o la leche de tu gusto, puede ser entera, helado de vainilla de tu elección, yo lo elegí con chispas de chocolate

plátanos, leche, galletas marías, avena

bananas, leche pequeña, avena de 30 gramos, almendras

manzana, avena, leche de tú preferencia

plátanos, leche, avena, miel de abeja, vainilla, Canela

avena por cada vaso de leche, leche por persona, Chocomilk por vaso de leche, Hielos

Avena, manzanas, Agua, Hielos

agua, semillas de girasol, camarones seco, Pimiento morrón, media crema, leche evaporada, huevos, Pimienta molida, Sal, Cebollín o cebolla, avena, chile jalapeño

leche de almendras, plátanos, cocoa hershey's, cucharadasde azúcar, cucharadasde avena, hielos suficientes, vainilla 5 ml

plaranos, avena, leche, chocolate en polvo, Royal, azúcar BC o Splenda, huevos, azúcar glass, Nutella, ajonjolí garapiñado o lo que quieras encima hasta cocoa (opcional), aceite de oliva

papaya, leche de tu preferencia, agua, avena, chía, canela, endulzante

papaya, avena, agua

avena, CUP de leche (tu preferida), fresas, banana 🍌, Vainilla (opcional), Hielo (opcional)