Brocolí

brócoli mediano • Sal • Pimienta • Condimentos a gusto • huevos • queso a gusto es opcional

huevos 🥚 • Especias (al gusto) • zanahoria rallada🥕 • Brócoli 🥦 • champiñones 🍄 • Queso rallado al gusto 🧀

Harina de Garbanzos • Yogurt griego o natural • queso rallado • Semillas de chía • Sal • endulzante de su preferencia • carne molida • brócoli triturado en procesador o licuadora • Opcional una cucharada de jalapeño picado • Opcional 1 cucharada Mantequilla para barnizar

Puré de papa • Brócoli cocinada • Atún con vegetales • Sazonador italiano • Queso mozzarella

Brócoli • Zanahoria • Cebollino • Huevo • Queso • aceite de oliva • sal y pimienta • sazonador

Brócoli • Queso mozzarella en bolita y 2 tazas de rallado • Queso parmesano • Tomate fresco • Salsa de tomate pura • Albahaca, sal, orégano, pimienta • huevos

Brócoli verde • Ajos • Mantequilla • Crema dulce • Mantequilla ajo • Pollo • Albahaca • Orégano • Champiñones • Papas

Brócoli desmenuzado crudo • Pollo cocido desmenuzado • Ajo picados finamente • Cebolla picada • Chile dulce picado • Zanahoria picada en cuadros • Maíz dulce • Curry • Pimienta negra • Sal • Queso rallado para el gratín • Leche •

zanahoria rallada • brócoli cocinado y triturado • huevo • harina de arroz • Chile y cebolla picado (cantidad a su gusto) • Sal y pimienta

Filet de pescado • Brócoli • Crema de brócoli • hongos • leche • ajo • Sal y pimienta • mantequilla

brócoli • zucchini • zanahoria • maíz dulce • chile dulce • coliflor • hongos • Pasta precocida de lasaña • cremas dulce • Sopa de espárragos • Queso mozzarella

de carne molida de tu preferencia • Cebolla • ajo • Chile dulce • consomé de pollo • Leche en polvo (yo utilice deslactosada) • brócoli mediana • orégano • Aguacate • harina de trigo

palmito en spagetti • atún en agua • brócoli grande • Queso rallado o queso en polvo a gusto • Cebolla • margarina • harina • leche • sal, orégano, consomé, albahaca, nuez moscada, cúrcuma o curry

salmón • mantequilla de ajo • mantequilla de ajo • consomé de camarón • mojito • sazonador completo • hierbas mixtas • sal rosado • pimienta • zucchini • zanahoria pequeña • brócoli

bistec adobados • cebolla • chile dulce • chayote • zucchini • zanahoria • brócoli • coliflor • mantequilla • ajo • orégano • tomillo

camarones sin cáscara • lomito • pechugas de pollo deshuesado • zanahoria • brócoli • coliflor • zucchini • Sal, pimienta, romero, tomillo, consomé de pollo, consomé de costilla, consomé de camarón • Salsa de soya baja en sodio, vinagre de arroz, salsa china, salsa lizano, salsa de ostiones • Harina de arroz • fideos para chop Suey • caldo de pollo •

zanahoria • vainica • espinacas • brócoli • hongos • Sal • Sazonador albahaca en • Tomillo

gde de garbanzos cocinados • salsa de tomate de hongos pequeña • ajo • Sal • Pimienta • pequeña de vegetales mixtos • brócoli grande o uno pequeñito

de Coliflor • de Brócoli • Zucchini pequeño • puños de Habichuelas • Tomates grandes • Cebolla de Huevo grande • Zanahoria mediana • Ajo • salsa de tomate. Opcional • Leche • Agua • Mantequilla •

pollo (en ese caso dos) • Consomé de pollo • pasta • salsa de tomate natural • Ajo en polvo • hongos enlatados • zanahoria en rodajas • brócoli • salsa lizano

fideos para shop suey • salchichas • mortadela • colifrol/brócoli • zanahoria • cebolla • chile • Salsa china • Maicena • Consomé y condimentos • Sal • Aceite

huevos • chile • cebolla • Culantro o cilantro • zanahoria rallada • brócoli al gusto • ajo picado • sal • Pimienta negra • consomé de pollo al gusto • tortillas de acompañamiento por persona • le pueden agregar ajonjolí

alitas de pollo • dados de queso • costilla de cerdo • carne de res • chorizo parrillero • zanahorias • cebolla morada • cebolla verde • chile dulce • brócoli • coliflor • lechuga •

papa • tocineta ahumada • brócoli pequeña • Mayonesa • Sal y pimienta

pasta penne • costilla de cerdo • crema dulce (crema doble) • chile dulce • cebolla • ajo • aguacate maduro • Sal • Pimienta • Aceite • Brócoli • Zucchini •

lomito en fajitas • zanahoria en julianas • brócoli mediano • mostaza china picada • sal fina • salsa de soja oscura • Aceite extra virgen • cucharafita de salsa inglesa

arroz de Jazmine • brócoli hervido • pechuga de pollo deshuesada • cebollín picado • salsa china • a 4 cucharadas de aceite de ajonjolí • de cebolla picada en tiritas • frijol nacido