Cereales

arroz, agua, de cucharadita sal, mantequilla, y media de canela, leche líquida, tarro de leche condensada, leche en polvo

harina de maíz, yogurt griego, mantequilla, queso rallado, polvo de hornear, sal, Especies (opcional)

arroz cocinado, huevo, sal, consomé, salsa lizano, culantro coyote, harina

arroz, agua, ajo grande o un ajo pequeño, rollito de culantro, sal, aceite vegetal, olla arrocera

Zanahoria, Zucchini , Chile dulce, Ajo, Camarones, Quinoa, Tomillo

arroz, leche condensada, leche pinito en polvo, numar, Canela, Clavos de olor, leche líquida

arroz normal o precocido, camarones, Cebolla blanca o morada, ajo , culantro , coyol, chile dulce, cebollino, culantro bien picado, paprika , achiote, Maíz dulce

arroz, pollo desmenuzado, zanahoria, Petit pois

me pollo, Salsa de tomate, Salsa lizano, consomé de sabor y color, culantro coyote, dientitos de ajo

harinas cernidas, avena, bananos pequeños en puré, chía, aceite, margarina de 80 g, y 1/2 tazas de azúcar blanca, leche, jugo de naranja, huevos, vainilla, y 1/2 cucharadas de polvo de hornear

harina, avena, polvo de hornear, sal, sustituto de azúcar, mantequilla derretida, leche, yogurt griego, azúcar moreno, canela

avena, bananos en puré, miel, sustituto de azúcar, Leche condensada, mantequilla derretida

harina de arroz, leche vegetal, aceite, huevo, Azúcar o sal

bananos, mantequilla derretida, vainilla, huevos, harina, bicarbonato, Canela en polvo, azúcar, tapa de Dulce en polvo (puede reemplazarse por otra media taza de azúcar), sal, Opcional: maní, almendras, pecanas, linaza... esto le da una crunch muy rico puede añadir cualquiera o ninguna

zanahoria (rallada o finamente picada), chile dulce rojo o verde (finamente picado), cebolla, ajo, apio, tomate grande o 2 medianos (picados), lata hongos (en láminas), lata maíz dulce, culantro o cilantro fresco, Pasta de lasaña precocida, queso mozzarella rallado (puedes usar más si quieres que quede bien gratinada), Aceite de oliva o vegetal

latas de maíz dulce, leche, Azúcar, Harina

harina, azúcar, canela en polvo, clavo de olor en polvo, Tapa de dulce rallada, polvo de hornear, sal, bananos medianos bien maduros, huevos, leche, mantequilla, chía

harina de trigo, lactocrema a temperatura ambiente, tarrito de 210 gramos de quesocrema, Chiverre, Dulce de leche, Jalea de piña, Mantequilla, Harina, Huevo

harina de arroz, harina de yuca o banano, leche vegetal, huevo, aceite, polvo para hornear libre de gluten, azúcar, esencia de vainilla, canela o chips de chocolate, Mantequilla o aceite en el sartén, Frutas de topping

ch de ajo picado, Cebolla picada, chile dulce, cilantro Castilla picado finamente, sal, pimienta, chile en polvo, orégano, consomé de pollo, vino blanco, aceite oliva, tomillo

arroz cocido, frijoles negros cocidos (poco caldo), cebolla pequeña picada, chile dulce rojo picado, ajo picados, comer de salsa Lizano (opcional, pero más tradicional), Aceite vegetal, Sal y pimienta, Al gusto, culantro fresco picado

arroz, azúcar, agua, leche condensada, crema dulce, leche, vainol, canela, Canela en polvo, Cáscara entera de limón, yemas, Claras

huevo, arroz cocinado, Culantro, Sal, Aceite

paq de Spaghettis, Chile Dulce, Cebolla, crema dulce, Sal, orégano, numar, Aceite, Ajo, Lata de maíz dulce, Lata de hongos

huevos 🥚, harina (arroz y yuca), esencia vainilla, alulosa o sustituto de azúcar, mantequilla 🧈, yogur natural, polvo de hornear, chispas de chocolate sin azúcar 🍫, aceite de oliva 🫒

leche, maicena (fécula de maíz), Soluble (instantáneo