Pescada

Filete de pescado • Salsa Pomodoro • Puré de papa • Mantequilla • Doraditas de maíz • Zanahoria (tiras finas, para decorar) • albahaca • Sal • Pimienta

(aprox. 150 gr cada una) Filetes de salmón • Salsa de soya • Consomé de camarón en polvo • Salsa Lizano • Ajo en polvo • (1 para el salmón, 1 para las papas) Aceite de oliva • (aprox. 300g) Papas pequeñas • Sal • Ajo picado • (aprox. 250 gr) Brócoli • suficiente para hervir las papas Agua

lata de atún en aceite (160 g aprox.) • tomates cherry por la mitad • cebolla blanca, finamente picada • ajo • semillas de chile picante • culantro fresco picado • aceite de oliva extra virgen • Sal y pimienta • Agua para hervir la pasta

Pescado • Repollo • zanahorias 🥕 • Mayonesas Light • Tortillas de maíz 🌽 • Sazonador • Pimienta • Aceite de oliva 🫒

lata atún • mayonesa de aguacate • cilantro picado o al gusto • cebolla picada o al gusto • almendras • galletas de su preferencia

spaghetti • salmón sin piel • Aceite de oliva, sazonador de camarón, cebolla moteada y ajo • Cremas dulces • Queso mozzarella • sopa de hongos o espárragos (prefiero espárragos)

corbatines pequeño • sal • aceite • atún • maíz dulce • cebolla • mayonesa

lata de atún • tomate • consomé • spaghettis • sal • salsa de tomate • salsa lizano o salsa inglesa

pasta de caracolitos • lata de Atún • mayonesa • sal • cilantro

pescado marlen rosado picado en cuadritos • El jugo de 18 limones jugosos • Chile dulce grande • cebolla 🧅 morada grande picada • cilantro picado • Pimienta negra • Sal

pescado blanco fresco (corvina, tilapia, róbalo o similar) • cebolla morada grande • limones • chile picante, ají al gusto o chile dulce • cilantro fresco picado por ración • jengibre rallado • sal y pimienta

Masa • latas de atún • papas • mayonesa • huevos

filet de marlin rosado, corvina, o el pescado de preferencia • cebolla pequeña picada fina • culantro (cilantro) picado fino • ajo picado fino • El jugo de un limón • romero fresco • aceite • mantequilla • salsa de tomate • Sal y pimienta

repollo • tomate • atún azul • mayonesa pequeña • de cebolla

lechuga picada • Palmito • Aceitunas verdes y negras • Chile morrón y cebolla y hongos • filet de Pescado empanizado • Aguacate • Aceite de Oliva extra Virgen y sal

tomate 🍅 picado • pasta de tomate 🍅 • Sal • de cucharadita de Tomillo • Perejil • Albahaca • Aceite de oliva • pescado o 3 filetes

pasta de tomate 🥫 • tomate pequeño picado 🍅 • cebollino chino picado • ajos picados • Sal al gusto ya que cada quien tiene su dieta • Albahaca • Pimienta negra • aceite de oliva • filet de pescado “curvina” o la que sea de su preferencia

Tilapias • Romero • ajos aproximadamente • Mantequilla • Aceite de oliva • Sal y pimienta

salmón • mantequilla de ajo • mantequilla de ajo • consomé de camarón • mojito • sazonador completo • hierbas mixtas • sal rosado • pimienta • zucchini • zanahoria pequeña • brócoli

Pescado corvina • Aceite • Mantequilla • Ajo

filet de tilapia • empanizador de polllo • huevos • aceite

ajos en brunua • mantequilla • tomates en brunua • Cebolla a la mitad en bruana • Pescado • agua • leche • Consomé de mariscos • Salsa de tomate • Crema de mariscos

caracoles • chiltoma • cebolla • culantro • limón 🍋 • sal • mayonesa • atún en agua o aceite • plátanos verdes • 🍅 tomates

tomates • ajo • culantro • atún • agua • salsa naturas (pasta de tomates) • sal • orégano verde • chorrito de aceite • salsa inglesa (salsa Lizano) • consomé (condimento de pollo) • pimienta negra •

spaghetti • tomates maduros y grandes • pasta de tomate (salsa comercial) • atún en trozos • salsa picante (usé banquete) • orégano • ojo • culantro • curry • consomé de pollo • sal • agua