Platanos

plátanos maduros • Canela • clavitos de olor • agua • tapa dulce

pechuga de pollo • tomate • pasta de tomate o al gusto • Chile dulce • Cebolla • sal • pimienta • paprika • pasta de ajo • Culantro • Salsa de tomate dulce • Aguacate •

huevos • Esencia de vainilla • Yogur griego natural • Coco 🥥 • Harina de almendra • Canela en polvo • Linaza • Chía • avena integral • Pasas • Arándanos • Polvo de hornear •

Plátanos verdes • Cebolla • Ajo • Rollito de culantro • Crema Dulce • Leche • Consomé de pollo

Plátanos MUY maduros (cáscara negra) • Canela polvo (opcional) • mantequilla • Tapa de dulce (130g) • Agua

plátanos maduros (macho) • queso (que se funda) • Mantequilla

Consomé de pollo • suficiente para amarrar Pabilo • Apio • Sal • Manteca de cerdo • Achiote • (condimentada desde el día anterior) Posta de cerdo o costilla de cerdo • Vainicas • Zanahoria • Arroz • (molida al momento) Pimienta negra en grano • grandes Hojas de plátano •

posta de cerdo • plátanos verdes • plátanos maduros • papas medianas • ajo • Consomé y sal • Salsa lizano • orégano y culantro castilla • aceite o manteca de cerdo • achiote • Aprox. 1 litro y 1/2 de agua

plátanos verdes • huevo • aceite • consomé de pollo (10 gr) • Sal (al gusto) • Pimienta (al gusto) • Culantro (no es necesario) • Aceite (para freír) • harina de maíz (en caso de que NO amarre)

plátanos verdes • Salchichón • culantro coyote • chile dulce (chila) • Salsa de vegetales Lizano (o inglesa) • mantequilla • Consomé de pollo achiotado (25 gr) • Sal (cucharada mediana) • Agua • tortillas (usé las caseras "hechas a mano")

plátanos maduros • queso blanco • sal • esencia de vainilla • harina

plátanos maduros • Queso • Frijoles molidos • limpia para formar las empanaditas • aceite de oliva

plátanos maduros • mantequilla • carne molida • queso mozzarella

plátanos semi maduros • vainilla • mantequilla • Queso de su preferencia

Plátanos verdes • margarina • chorizo de cerdo • cebollas grandes • ajos • chiles • apio • Sal y Pimienta (al gusto)

Plátanos macho no muy maduros • Vainilla • Queso rallado mozzarella • Aceite

Plátanos verdes • Posta cerdo • Ajos • Paprika • Sal • Chile dulce • Cebollas • Aceite • Tazas de caldo cerdo • Apio • Chorizo

harina todo uso • avena • coco rallado • polvo de hornear • azúcar granulada • semillas al gusto • bananos o plátano medianos • aceite • huevos • vainilla • azúcar palpable • vainilla •

plátanos bien maduros • leche • azúcar. (opcional) • mantequilla Numar • masa maseca

y 1/2 plátano entero • Azúcar, sal y canela • Frijoles molidos • Queso • masa

plátano macho grande bien maduro • queso molido • canela en polvo • agua • dulce molido • numar o mantequilla

plátanos maduros(tienen que tener un color casi negro) • margarina • ¹/² taza de harina de maíz • agua • sal • Queso rallado o 1 y ½ taza de frijoles molidos • Opcional canela

Harina de maíz • Sal (al gusto) • Agua • Frijoles añejos (preparados el día anterior) • Arroz al vapor añejo (del día anterior) • Caldo de frijol añejo • Salsa Lizano (preferiblemente, sino Inglesa) • Chile dulce (morrón) • Culantro (al gusto) • Huevos picados • Queso tierno o que se derrita • Plátanos maduros •

tornillo (pasta) • alitas de pollo 🐔 • cebolla • chiltoma • tomate 🍅 • aceite • consomé de pollo 🐔 • salsa de tomate 🍅 • sal • plátanos verdes

carne (costilla de res) • agua • culantro coyote • chile dulce • ajo • cebolla • yuca • papa • camote • tiquisque • zanahoria • plátano •

fresas 🍓 • moras • natuvia • banano 🍌 o plátano • aguas fría

plátanos verdes • paq de Frijoles molidos • queso • aguacates • limón • sal • chile • cebolla • culantro