Es una receta familiar con un giro personal. Dos opciones en una misma receta

Estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios y dejando el azúcar... El problema es que siempre se antoja algo dulcito y esto está perfecto!!#SinHarina

Modificación de una receta tradicional.

En lo personal me gusta sencillo, pero si son amantes de lo DULCE se le puede agregar 1 cucharada de leche condensada.

Puedes cambiar las frutas y toppings, esta es solo una idea de una merienda que te aportará bastante energía y es fácil de hacer.

Salen 8 raciones grandes

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Pan tipo queque integral de banano

Tamal de banano o plátano tropical

Galletas integrales con avena y coco

Este batido es muy nutritivo y delicioso ya sea como merienda o para el desayuno.

Para aquellos que les gusta el coco, un flan de textura suave y sabor refrescante, muy rico.

Un postre muy rico, que aprendí a hacer en mi especialidad de A&B

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Me encanta realizar recetas saludables y ricas y esta es una excelente opción.

A quién no el gusta el chocolate 🍫 bueno a mis hijos le encanta el pastel, y si es de chocolate aún más. Este pastel es muy fácil de preparar y sabroso. 😆 opcional rellenarlo con dulce de leche o chocolate.

Receta de @mamasabebien

Mi tía rayó coco muy fino y a mi primo se le antojó experimentar

Esta es una fácil receta de galletas de coco las cuales son muy deliciosas y sirven para acompañar el café o té

#dulces

Queque de mi autoría, me encanta innovar y que mejor que ya casi se acerca San Valentí para decirle a esa personita especial #Tequiero

Es una receta súper fácil, delicioso y económicaPerfecta para un día caluroso.Se le puede agregar hojitas de menta picada cuando se esta derritiendo la mantequilla eso le agrega mucho sabor.

A quien no le gusta el chocolate y el helado un delicioso postre para disfrutar después del almuerzo o por la tarde. Estos son unos mini waffles para no pecar en gran cantidad. 😆😉

Receta fácil y rápida con camarones

Sabor Tico

Postre que surge cuando vivía en la zona occidental de mi país, una combinación de ingredientes locales como ser el maíz y el cacao, inspirado en la cultura malla.