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La puedes comer ya sea por la mañana o la tarde. Aporta nutrientes para nuestra salud.

Modificación de una receta tradicional.

Es ideal para el desayuno o merienda

Un desayuno delicioso, fácil y rápido de hacer, súper llenador y saludable.

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Es un delicioso batido que te llena de energía y saciedad.

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Tener quinoa en casa no era algo que acostumbrábamos, pero cuando nuestros amigos María y Gabriel se fueron de Costa Rica, nos dejaron una cajita regalada. Oh Dios…ha sido uno de los descubrimientos más ricos de mi vida. Arroz…hasta la vista!!! La quinoa llegó para quedarse en esta casa!

Decidí añadirle un poco más y darle mi toque personal

Esta es una receta de la marca Jinca Foods. 🫶🏼 Yo solo la adapté un poco y la pongo aquí para compartirla y tenerla más a mano.

Galletas perfectas para las tardes navideñasEl relleno puede ser a preferencia

Alcanza para 3 personas #VegetalCosta Rica 🇨🇷

Este batido es delicioso 😋 para disfrutar a cualquier hora del día.

Me encanta el cas, es una fruta muy refrescante. Por este motivo hago fresco en cada temporada. Ahora me animé a hacer unos ricos helados, espero les guste!!

Es un pastel fácil de preparar y muy rico, es de harina de arroz y yuca que viene junta en el paquete. Queda súper esponjoso🤩

Una opción para las personas que les gusta cuidarse un poquito 🤗🍓

El arroz con leche tienen un sin fin de recetas diferentes, esta es una versión económica deliciosa, súper cremosa.

Esta receta la hacía mi mamá para todas nuestras actividades familiares y era la sensación; todos quedaban con ganas de más!! Súper rápida, fácil y con pocos ingredientes que de seguro tenemos en casa...

Versión saludable de roles de Canela normales