Nos encanta esta ensalada fresca de verano y a mi hija , pero para ella sin lechuga y tomate(tema alergia) pero eso si con crujiente de jamón y kikos picados 👌 igual de rica 🥰

Ensalada fresca con un buen aporte de proteínas

Aquí les dejo una ensalada que está riquísima jejej buen provechoDale me gusta a mi página de facebookhttps://www.facebook.com/Momentos-deliciosos-712740888867725/?ref=aymt_homepage_panel

#cenasdefinde#libro 2

Refrescante ensalada que, bien fría es una cena ideal.

Otra ensalada para mis reuniones de verano. Es muy sencilla, nada cara y gusta a todos.Los baconccini son pequeñas bolitas de queso mozzarella del tamaño de un bocadito.

Os dejo esta receta que está deliciosa, es vistosa, fácil de preparar y queda estupenda en cualquier mesa. Aprovecho el #cookfriday y de paso si tengo suerte me llevo un súper delantal edición limitada. :)#onerecipeonetree #1receta1arbol #fiestassaludables #mirecetario #Navidad #celebraciones

Esta ensalada es muy divertida de comer, el jamón crujiente le da un toque espectacular, para el día a día esta tremenda y para ocasiones especiales dejas a tus invitados asombrados.

El otro día me hablaron del principio 90/10, basado en que nosotros no controlamos el 10% de lo que nos pasa. Es decir, se refiere a que dependiendo de nuestra reacción ante una situación (que no controlamos), así sucederán el resto de los acontecimientos. Me pusieron el ejemplo de una niña que derrama la taza de café sobre el padre, su padre se enfada, grita y termina discutiendo con la madre. El padre sale tarde de casa por haberse cambiado la camisa y por la discussion, por lo que lo terminan multándolo por haber conducido rápido. ¿Quién ha tenido la culpa del comienzo del día tan desastroso? Está claro: la reacción malhumorada del padre ante la camisa manchada…. Así que resumiendo, hay que aplicarse el cuento —yo: la primera— pues solemos tender a echar las culpas de lo que nos pasa a todo, menos a nosotros mismos… que si nos hemos levantado con el pie izquierdo, que si nos ha mirado un tuerto.....#buenospropósitos

Otra propuesta de cena, completa, equilibrada y con ingredientes de andar por casa.Feliz día!#buenospropósitos #ensaladas #cenas

A partir de una receta de tartar de atún, como no me cabía en un molde, decidí darle mi toque 😉.

Es ensalada si usas langostinos cocidos, es tartar si usas crudos. ¡Las dos formas están riquísimas! Hoy he usado cocidos. #yosoyyo

Hoy me han traido las primeras brevas de la temporada y me encantan para hacer con platos salados como esta ensalada fresquita.

Ensalada de tomate y jamon un clásico que nunca falla

Otra ensalada healthy , realfood y muy sana. Se hace en un momento y es original #realfood #healthyfood #singluten #sinazucar #diabetes #intolerancias #mirecetario

¡Vaya una ricura de ensalada!El tomate y la burrata son los ingredientes principales, pero el aliño, los boquerones y la rúcula le dan un sabor espectacular.#ensalada

🌱🍅Siguiendo la #cadenacookpad y atendiendo al reto de @alfonso_lópez, aquí os presento una ensalada que espero sea de vuestro gusto y nomino a @luz1957 para que siga la cadena preparando una ensalada😀😀.#cadenacookpad#cuidatucuerpo#porunmundomejor#menúsemanal

Receta de ensalada gourmet con crujiente de queso, jamón y cebolla.

No todo a de ser platos contundentes, de vez en cuando apetece algo ligero, sabroso y natural, como nota informativa, decir que la rúcula contiene una sustancia llamada glucosinolato, muy efectiva en la lucha contra determinados tipos de cáncer (cáncer de páncreas, cáncer de mamá, cáncer colorrectal).También es importante su contenido en vitamina A, que unido a los flavonoides evitan otros tipos de cáncer (cáncer de pulmón, cáncer bucal y cáncer de piel). Y, además, la clorofila que contiene evita que el hígado se vea dañado por sustancias cancerígenas.Debido a su alto contenido en ácido fólico y vitamina B, evita que el cerebro envejezca prematuramente y también evita inflamaciones repetitivas. Sin más dilación comenzamos en 3, 2, 1,

Una ensalada sencilla pero deliciosa 👌👍

Os cuento sobre esta ensalada. @carme_castillo hizo una tapa de melón con jamón triturado , que me pareció una idea genial ..y eso, me despertó un montón de neuronas.. primero, el recuerdo de mi mamá que picaba el jamón serrano para poderlo comer …, en segundo lugar , otros más banales, como las dos puntas de jamón que había en la nevera , el melón súper rico que compré en el mercadillo el miércoles pasado .. y el puñado de rúcula, mi primera “ cosecha” ,que tenía en un vaso con agua en la cocina, de aquellas semillas que plantamos hace dos semanas un nieto y yo y que huele de maravilla!! Todo se organizó en mi mente tras unos segundos y quedó así …,

Esta ensalada la vi en Facebook y he querido recrearla a mí gusto

#ColeccionistaDeSabores

Una ensalada súper sencilla y estaba de muerte. La pusimos de entrante

La ensalada más fácil y sabrosa que podrás probar este verano.