#1receta1arbol #onerecipeonetree Otra rica opción!!! Para todos los que coméis varios días fuera de casa.....

Seguimos con los tuppers saludables para que tengas diferentes opciones.... recuerda comer fuera de casa no es excusa para hacerlo mal... #vidasaludable #dietavegana #1receta1arbol #onerecipeonetree

Un tupper frío con una ensalada de verano cómoda con solo 2 ingredientes. La aliño en el momento de tomarla.

Otra opción para llevar... @1receta1arbol #onerecipeonetree

Ideal para llevártela a trabajar, comer en casa o donde os apetezca

Una receta súper rápida y rica para esos días que nos quedamos en el trabajo o que no podemos comer en casa 🏡

Feliz domingo!!! Y Felicidades a todas las M Ángeles, Angelinas, Ángelas, Geles.... ❤️Hot es día de aperitivo, de celebraciónSeguimos con mucho calor y solo apetecen cosas fresquitas.Hoy tengo un helado saludable, agridulce, sin AZÚCAR, bajo en carbohidratos#keto #low carb#ketolovers #realfood #healthyfood #tartardeatun #tartar #aperitivosoriginales #aperitivodefiesta #aperitivosaludable

Receta sana y saludable, para llevar en Tupper.#especialtupper

Receta familiar

Hoy no tenía nada pensado para comer y he hecho un apaño que ha resultado estar muy rico y ser súper sanote

¿Cuál es su “plato más típico”?Vivo en un pueblo pequeño de interior y cuando llega la primavera es muy habitual pasar los fines de semana en el campo con los amigos y la familia. A mí siempre me piden que haga ensaladilla o empanada. Así que aquí os traigo una ensaladilla ya lista en el tupper para llevar.#delantaldorado #triviumdecocina

Ensalada ideal para el verano y para llevar al trabajo.Opcional añadir pepino y cebolla tierna

Mezcla de brotes (de canónigos, delechuga roja, lechuga verde y lechuga red chard) y mezcla gourmet (lechuga rizada, radicchio y canónigos) para preparar esta rica ensalada. Estas lechugas no van solas, se acompañan con pechugas de pollo a la plancha frías y cortadas en trocitos muy pequeños, también con trocitos de pimiento morrón asado, y aros de cebolla. Pero lo que la hace especial es la ralladura de cacahuete o de maní con que se la espolvoreó por encima. Las pechugas de pollo cocinadas a la plancha quedaron del mediodía y las aproveché para preparar la ensalada para la cena, pero se las puede hacer especialmente para la ensalada, eso sí, hay que dejarlas enfriar.

¿Tienes antojo de una tortilla de patatas pero sigues una dieta baja en hidratos o quieres reservártelos para otro momento del día? te traigo la solución:EL COLINABO.

El otro día preparamos lazos de pasta para los tuppers y el resultado estuvo genial, nos encanto!

Opción rápida para días sin tiempo y de poco movimiento (bajo en carbohidratos).Si hace frío por tu zona, no dudes en acompañarlo con una tacita de caldo. Hoy, en mi caso, de huesos 😍

Suelo comer en el trabajo y ahora llega la época de ensaladas y me encanta ponerles dd todo y este es un ejemplo de ello. Espero que sirva como inspiración!

La tortilla para todas/os conocida con distintos ingredientes. Ideal para llevarsela en la Tupper. GXL

Es una ensalada de pasta que hice con macarrones integrales de mercadona que aguantan muy bien y no se pasan.

Se me olvidó sacar fotos de los pasos para hacer la receta, si la vuelvo hacer hago las fotos

Hoy os traigo una idea para ensalada (soy muy proclive a echar de TODO a una ensalada). En este caso simplemente os traigo los ingredientes porque creo que combinaron a la perfección.

Comer de tupper se ha vuelto a poner de moda. Los horarios de las empresas, la economía que está como está, y también que como la comida de casa no hay otra.Aquí estoy, haciendo mis primeros pinitos con recetas fáciles y sencillas. Hoy me he atrevido a hacer una receta para tupper ensalada de pasta con atún, queso y roti (que le da un toque chulo y algo diferente).Todo se puede comprar en la tienda de la esquina o en el súper. Bueno, el roti yo lo he comprado ya preparado en el Mercadona. Soy muy fan del Mercadona, qué le vamos a hacer. Ja ja ja.

La pasta de lenteja roja es una forma distinta de comer legumbre. En este caso en ensalada y con patata que mañana toca sudar en el gym y añadimos hidratos de carbono a la dieta. #cuchillosarcos

Receta muy fácil, sin horno, y riquísima, ideal para llevar a la playa, al campo, a la montaña...ya que se conserva muy bien y son trozos individuales.

Es mi primera experiencia con la yuca y me ha encantado el resultado, seguro que haré más recetas! En España es poco conocida, yo la probé en un viaje a Brasil y me gustó mucho su sabor. Aquí he usado la yuca como base de la tarta en lugar de harina, el resultado es una masa deliciosa, baja en calorías y sin gluten, una maravilla !

Receta muy versátil que permite incluir vegetales y una cantidad considerable de proteína de manera rápida y sabrosa.Entre sus versatilidad, destaco la facilidad de transporte para tuppers de oficina, meriendas del cole, etc.Échale imaginación, acepta cualquier verdura o complemento adicional (jamón, bacon, queso feta...).Hoy aproveché la verdura que restaba de la semana anterior: calabacín, cebolla y setas.

Plato tipico para llevar de picnic, fresquito y rico.

#RevistaCookpadLa ensalada de pasta en tupper la preparo para cuando voy a trabajar que tengo turno de 12 horas en urgencias.!!!!!

Si tenéis a alguien en casa que tiene que comer fuera, esta es una buena idea para verano. Muy sana y natural.