Pan tipo queque integral de banano

Galletas integrales con avena y coco

Kitri integral con lentejas (mezcla de arroz, lentejas y vegetales): receta original de India, con la variante que esta es integral.Nota: otra opción es con garbanzos en lugar de lentejas, así como otro tipo de vegetales. Las especies se pueden variar, como por ejemplo jengibre fresco en lugar de pimienta; todo de acuerdo al gusto de uno.

Es una receta familiar con un giro personal. Dos opciones en una misma receta

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

En mi jardín crecen muchos bananos y la mejor forma de usarlos es esta rica torta.

Un día hice otra receta de cookpad de tarta con manzana con base de avena, y al escurrir la manzana me sobró el líquido con un rico sabor a canela y tapa de dulce. Puede aprovecharse para hacer las dos recetas y queda muy rico y hasta ahorra energía de la cocina.Para la otra receta https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/5552447

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

El sabor de este pastel es sencillamente... maravilloso 😋

#1Receta1ÁrbolEste es uno de mis panes favoritos para acompañar el café o el té

#dulces

Receta de @mamasabebien

La combinación de sabores y olores de los ingredientes hacen que se obtenga un delicioso y saludable queque!

Esas manos que ya hurgaron lo dicen todo 🙌🏻

Panqueques deliciosos, light, libres de gluten y fáciles de hacer…nada más que decir!!! Disfruten sin culpa alguna :)

Esta receta siempre la elaboramos en mi casa para los rezos del niño acompañada de rompope o ponche navideño...