Snack o lunch saludable

Berenice Jasso @cook_berejasso
Tratando de buscar y demás para un snack saludable preparé esto que es muy sencillo pero que puede servir como inspiración... Comparte tu propia versión!
Snack o lunch saludable
Tratando de buscar y demás para un snack saludable preparé esto que es muy sencillo pero que puede servir como inspiración... Comparte tu propia versión!
Paso a paso
- 1
Pela y corta el coco natural, yo esta vez tenía el coco así limpio y en trozos que compré en la feria de productores del club leones, solo agregué un poco de salsa picante y pizca de sal.
- 2
Untar en el pan el aguacate de forma uniforme, también se lo compré al sr. Adrián en la feria
- 3
Muele la sandía en el vaso de agua, no necesita azúcar y sirve.
- 4
Listo, fácil y rápido.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Berenice Jasso le encantará ver cómo quedó.
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