Galletas integrales con avena y coco

Un snack sumamente saludable.

Un postre muy rico, que aprendí a hacer en mi especialidad de A&B

Fue un delicioso experimento

En el afán de comer más saludable me intenté esta receta, excelente para acompañar el yogurt.

Una opción para los amantes del chocolate, pero sin dejar de ser saludable y deliciosa.

Un día hice otra receta de cookpad de tarta con manzana con base de avena, y al escurrir la manzana me sobró el líquido con un rico sabor a canela y tapa de dulce. Puede aprovecharse para hacer las dos recetas y queda muy rico y hasta ahorra energía de la cocina.Para la otra receta https://cookpad.wasmer.app/cr/recetas/5552447

He creado esta receta para variar la forma en la que consumo avena y al mismo tiempo inspirar a otros para que la incluyan a su alimentación habitual, ya que ofrece una gran cantidad de beneficios a nuestro organismo.Esta receta una excelente opción para el desayuno, ya que es ligera (baja en azúcar y grasas), brinda saciedad, energía y muchísimos nutrientes.Mis antojos de pancakes se han ido con ellos. ¡Provecho! 🌚👌

Mantener el banano y el yogurt congelado ahorra tiempo y siempre tendrás una opción saludable para preparar meriendas rápidas y sanas.Puedes cambiar las pasas por miel o agave.En lugar de avena puedes usar granola.Puede agregarse mantequilla de maní.

Satisface muchísimo y ayuda con la digestión

#dulceFáciles de prepapar, alcanzan entre 12 y 15 galletas.

Un delicioso batido para el desayuno o merienda.

Esta receta la tomé de Bibi García y la adapté a las cantidades que ocupaba para mis moldes y los ingredientes que más usamos en casa

Los batidos por la mañana son un gran alimento y saludables para el estómago.

Modificación de una receta tradicional.

Fáciles, Rápidos y Deliciosos.

Mi tía rayó coco muy fino y a mi primo se le antojó experimentar

#dulces