para unos 4 medallones aprox • limones • Tocino • Mostaza • Sal • Pimienta • Mostaza • Aceite oliva • cerveza 330ml

merluza sin piel • harina de tempura bien colmadas • tostadas • paté • Colorante alimentario rojo • Queso de untar • Aceite de girasol • Sal

cebolla • pimiento rojo • zanahoria • Tomate • merluza en filetes • ajo • caldo de pescado • sal • aceite • cuchararadita de pimentón • harina

pancitos miñones • queso fresco, mozzarella • queso provolone rallado • jamón cocido

fideos de verduras o pollo • filetes de pollo al ajillo • espinaca fresca • puerro • cebolla • pimiento rojo • pimiento verde • champiñones portobello • huevos M • zanahoria pequeña

filete de atún • Soja • Semillas de chía • Limón • Cebolla • Arroz blanco • Aguacate

pollo • patata grande • Perejil • Ajo • sal

salchicha, de las propias, y es la última así volveré a hacer • filetes de pollo (pechuga) • cebollas güifaras (grandes) • morrones punteagudos verdosos claro • pimentón explosivo • lata de tomates partidos • ketchup • laurél • agua caliente • sal gruesa • fideos penne rigatta

Tellinas • Almejas • Mejillones • Salsa pesto • cebolla • tomate • Sal • Zumo de limón • Salsa valentina • Jengibre en polvo • merluza • filete de merluza •

Salmón en filete, sin piel ni espinas • lasaña • Grana Padano • Cebolla dulce • Mostaza Dijon • Zumo de un limón • leche evaporada • Aceite • Sal • Pimienta negra

lomo adobado • queso • Aceite de oliva • pan Bimbo

pejerrey fresco • huevo • ajo • harina • pan rallado • Sal • Pimienta • Nuez moscada

filete de salmón de unos 400 gr • zanahorias • Sal • ajo en polvo • cebolla en polvo • cúrcuma • eneldo • huevo • avena

filet de pescado • ajo • cebolla • morrón rojo • morrón verde • apio • cebolla de verdeo • Ralladura de limón o jengibre • Sal • Pimienta • Orégano • Aceite neutro •

carne • brócoli al vapor • zanahoria al vapor • lechuga americana fresca • limones • vinagre de manzana • Sal, pimienta • aceite de oliva

filete • Queso azul (president estoy ocupando) • aceite de oliva • vino blanco • Sal de mar • Pimienta a gusto • Whisky

filetes de pechuga de pollo • champiñones laminados • puerro • cebolla • leche evaporada • boletus caramelizados al Pedro Ximénez (opcional) • vino blanco • arroz • Sal • Aceite de oliva virgen extra

cebolla • morrón rojo • morrón verde • ajo (en polvo o dientes) • salsa de soja • especias asiáticas (mix oriental, alicante) • choclo (opcional) • filetes de cerdo/pechugas de pollo (ambos funcionan, pero idealmente cerdo) • champiñones (opcional) • zanahoria • arroz yamaní (podes usar otro tipo!) • agua

Tilapia • ciruelas rojas Colombianas 🇨🇴 lavadas • cebolla cabezona finamente picada • perejil fresco finamente picado 🌿 • aceite de oliva • pimienta • clavos de olor • azúcar • agua 💧 • albahaca deshidratada 🌱 • orégano deshidratado 🍃 • laurel deshidratado 🍃 •

Arroz con batido de chocolate • Mayonesa de ajo y pepinillos en vinagre • melocotones en almíbar • surimis (palitos de cangrejo • filetes de anchoas en aceite • tartaletas pequeñas • aceitunas verdes, sin hueso

Filete de pollo • Espinaca • tomate • Cebolla • tortilla (si no tienen la de shawarma pueden improvisar con la tortilla para taco) • ajo • limón • huevo • aceite • pimienta • sal

Pechuga de Pollo c/n • puerro • coliflor • Sal. Pimienta. Pimentón. Tomilllo • Crema de leche • Queso Parmesano

filetes pavo • Cebolla • Zumo de 2 naranjas • aceite • Salsa soja • Mostaza con miel • maizena • Sal y pimienta

Para el ali oli • ajos • huevo • Aceite de girasol • Sal • limón o vinagre • merluza • Sal y pimienta

Filetes de pollo • Filetes de pavo • Aceite de oliva virgen • Sal y pimienta • Opcional: si queréis al filete de pollo se le puede poner curry

pollo • huevos • Pan rallado • ajo (o en polvo) • Perejil fresco (o en polvo) • Aove

de filete de merluza • Ajo en polvo • Sal • Zumo de medio limón • Pimienta blanca y pimentón • Salsa de tomate