Anacardos almendras

nueces de anacardo (sin sal), almendras, harina, mantequilla sin sal, azúcar, Esencia de naranja o vainilla, cucharadita. canela, sal

pulpo, papas, aguacate, Tomate cherry, Morrón verde, Piñones (sustituir con anacardo o almendra), eneldo, aceite de oliva, sal y pimienta

pasta (la que prefieras), anacardos (nuez de la India), cebolla blanca mediana, tomates cherry, ajo, laurel, leche de anacardos o de almendras sin azúcar, aceite de oliva, sal

pechugas de pollo, cortadas a trozos pequeños, pequeña de almidón de maíz o cualquier harina, cebolla blanca, pimiento rojo, pimiento verde, anacardos o cacahuetes, Salsa:, pequeña de salsa de soja, pequeña de agua, aceite picante (si quieres), pimentón (dulce o picante), sopera de miel

tomate seco en aceite de oliva (100 g de tomate y 100 de aceite), anacardos (se pueden sustituir por almendras peladas), pimentón dulce, pimienta negra, comino en polvo, ajo pequeño (o 1/2 grande), sal

mazorcas de maíz, anacardos, cebolletas, aceite de oliva, leche de almendra

anacardos remojados, harina de almendras, harina avena, tahini / mantequilla de frutos secos, miel, cacao puro y algo más para decorar, cardamomo y algo más para decorar, sal, dátiles sin hueso remojados

tallarines, calabacín, cebolla, pechuga de pollo, salsa teriyaki, almendras/anacardos

grandes de copos de avena, nueces, anacardos, almendra cruda pelada, dátiles sin hueso, pasas, miel, aceite de girasol, gotitas de vainilla, toques de canela en polvo, azúcar moreno, sésamo tostado

albahaca, almendras, anacardos, Sal, Aceite de oliva, Agua

garbanzos, mantequilla de anacardo o almendra, sirope de agave, harina de avena, azúcar moreno o de coco, chocolate chips, esencia de vainilla, canela

hojaldre, huevo pequeño, mantequilla con sal, azúcar morena, canela, mix de frutos: nueces pecanas almendras, pasas, anacardos, almendras y edamame, Azúcar glas

huevo, kiwi 🥝, anacardos, hummus, mantequilla de almendras, Pan de tu preferencia

IMPRESCINDIBLE: PICADORA ⚠️, Molde Silicona para Cupcakes (tamaño estándar). Tenía vasitos de aluminio para magdalenas de toda la vidah. Esas usé: simplemente corté el vasito al sacar el Petit congelado, Anacardos tostados o crudos, Almendras (peladas a ser posible, crudas o tostadas), cacahuete/maní (a ser posible, tostado y sin sal), Dátiles (también puedes optar por orejones de albaricoque deshidratados), Aceite de coco derretido (muy imprescindible para el sabor base de este Petit), Miel de flores (Si tienes sirope de arce, te coronas), cdta. Semillas de amapola (no uses chía en esta ocasión como alternativa. El sésamo negro sería otra buena opción), Bebida vegetal / agua si prefieres, cdta. Ralladura piel de naranja, ó 2 onzas cacao negro puro derretidas 🥵 (si lo tienes en polvo nos vale)

semillas de calabaza, semillas de girasol, semillas de sésamo, semillas de lino, nueces, almendras con piel, anacardos, piñones, semillas de mostaza, aceite de oliva, huevos, sal

tomates secos, anacardos (o almendras, piñones, avellanas...), pimentón de La Vera, aceite de oliva, del agua de hidratar los tomates 10 g, Sal y pimienta, anacardos crudos, Tomate, Tomates secos, pimentón, aceite de oliva virgen extra, Sal

filetes de ternera, cebolla, champiñones, ajo, perejil, zanahoria, vino blanco, harina, anacardos o almendras (unas 15 aproximadamente), pan frito, Sal, pimienta y AOVE

Arroz integral hervido, Furikake (1 cda por ración), Aceite de sésamo (1 cda por ración), Vinagre de arroz (1 cda por ración), Pulpo cocido en, Calabacín en bastones, Cebolla en juliana, Jengibre picado, Cayena picada en función del picante deseado, Salsa de soja, Vinagre de arroz, Caldo de pescado oriental (opcional)

patatas, ternera en tiras, guisantes, cebolla, lata de tomate natural triturado, laurel, Harina, brandy, ajo, almendras, anacardos, picos de pan

zanahoria troceada, huevos, aceite de oliva suave, harina de trigo, azúcar moreno, almendra triturada, levadura en polvo, canela, leche de coco, anacardo natural, azúcar morena

carne picada de ternera, champiñones, pimiento italiano, tomate de rama maduro, ajo, Aove, sal y pimienta, dta de laurel molido, hierbas aromáticas, cacao puro, canela en polvo, caldo

ensalada gourmet, pera conference, contramuslo de pollo asado, pasas de corinto, pistachos, anacardos, para espolvorear, almendras tostadas, anacardos, pistachos, emulsión, aove

caqui persimon, jamón ibérico, queso burrata, canónigos, Frutos secos tostados y salados (almendra, cacahuete, avellana y anacardo), Aceite de oliva, Pimienta mix de molinillo

Calamares, patata grande o 2 patatas medianas, cebolla grande, Ajo, Perejil, Almendras/Avellanas/Anacardos, tomate frito, Vino tinto, aove, pimentón dulce, Sal y pimienta

zanahoria, dátiles remojados, almendra picada, huevos, levadura, canela en polvo, anacardos crudos, dátiles remojados, leche sin lactosa (puede ser de avena, soja...)

🍫 100 g de mantequilla de fruto seco. Puede ser cualquier fruto seco (anacardos, almendras, Pará), lo importante es que sea de un solo ingrediente (nada que tenga edulcorantes, saborizantes, etc) *, 🍫 20 g chocolate mínimo 90% de cacao, 🍫 1 cdta aceite de coco virgen extra

arroz, agua, sal, o 3 Cdas de aceite de sésamo (en su defecto AOVE), cebolla, curry en polvo, canela molida, piñones, almendras crudas, anacardos crudos

galletas María tostadas, Leche condensada, Chocolate a la taza, almendras, mix (manises, anacardos, pistachos, pasas y arándanos desecados), aceite de oliva suave, sal gorda