Arepas saladas

harina de maíz • de leche de coco • leche de su gusto • de caldo de pollo líquido • mantequilla • sal molida • perejil fresco cortado fino

harina de maíz * • leche • Leche de coco • sal marina • mantequilla • astilla de canela • Spray de aceite para untar el molde

premezcla para arepas (yo usé marca Morixe) 🫓 • agua tibia 💧 • sal 🧂 • zanahorias 🥕 • tomates cherry 🍅 • rúcula 🥬

Harina • Sal • Agua • Avena (opsianal) • huevo

pechugas de pollo al la plancha (supremas en ARG) • apio finamente picado • cebolla finamente picada • mayonesa (más o menos, de acuerdo a su gusto) • ajo en polvo • de cucharadita de pimentón ahumado • azúcar • sal y pimienta • jugo de limón

cebolla morada picadita en cuadritos • zanahoria cruda pequeña rallada finita • pepino cohombro sin piel y sin semillas picadito en cuadritos • Para el aderezo: 1/4 aguacate, 1/2 cda de cilantro fresco 3 cdas de leche, 1/2 cda de jugo de limón, 1 cda de aceite, sal y pimienta • Arepas de mazorca de mi recetario • Pollo en salsa de tomate de mi recetario • Salsa tártara liviana de mi recetario • lechuga

Arepas de mi recetario • Carne de res para asar • aceite de oliva • Sal y pimienta • Para la ensalada: • Tomate verde y rojo en rodajas delgadas • Cebolla blanca y morada en rodajas delgadas • Pepino en rodajas delgadas • miel mostaza • Jugo de limón • Sal y pimienta • Para servir: mayonesa de aguacate casera •

Para cocinar la carne: • carne de res • agua • Cilantro • cebolla en rama • ajo • Sal • Para la ensalada: • zanahoria mediana cruda rallada finita • cebolla morada mediana cortada en cubitos • pepino pequeño cortado en cubitos • tomate cortado en cubitos •

pollo desmechado • salchichón de cerdo cortado en cubitos • salsa soja • Azúcar • vinagre • maizena disuelta en 3 cdas de agua • Para servir: • Ensalada fresca de mi recetario • Arepas de maíz amarillo de mi recetario

tomate pequeño picado en cuadritos pequeños • cebolla cabezona blanca pequeña picada en cuadritos pequeños • zanahoria pequeña rallada finito • cilantro fresco picadito • queso crema casero • mostaza dulce • salsa de ajo como la de qbano • Sal y pimienta • Carne de cerdo (pierna, lomo) cortado en trozos o tiras delgadas • ketchup casero o comercial • Cola-Cola • vinagre blanco •

Para la ensalada: • tomate verde pequeño picado en cuadritos pequeños • cebolla cabezona blanca pequeña picada en cuadritos pequeños • zanahoria pequeña rallada finito • queso crema casero • mostaza dulce • salsa de ajo como la de qbano • Sal y pimienta • Para el relleno: • Queso que derrita • Salchichas cortadas en láminas o en sesgo cocidas y salteadas • Salsa de piña •

Para la ensalada: • Hojas lechuga lavadas y cortadas en tiras delgadas • Zanahoria pequeña cruda rallada fino • cebolla cabezona blanca ó morada cortada en cubitos • perejil picadito • Para el aderezo: • mayonesa baja en grasa • mostaza dulce • jugo de limón • Sal y pimienta negra molida • Para servir: Arepas de arroz de mi recetario

harina de maíz amarillo precocida • agua caliente • Sal • Para la ensalada: • arvejas cocidas • zanahorias medianas ralladas finito • cebolla cabezona morada pequeña cortada en cubos • lechuga cortada finito • o 2 cdas de mayonesa • Sal y pimienta • vinagre blanco o jugo de limón

agua • harina • Ensalada de gallina • Pernil

Harina pan • Agua • Sal • Aceite • Jamón • Queso • Lechuga • Tomate • Cebolla • Mayonesa

Huevo 🥚 • Tomate pequeño 🍅 • Lechuga 🥬 • Cebolla de huevo (blanca) mediana • Zanahoria pequeña 🥕 • Cebolla de rama (opcional) • Arepa de maíz blanco • queso Mozzarella • Limón 🍋 • Sal

carne para estrechar • Cebolla perla • Tomate • Pimiento • atún grande • Mayonesa • Sal • Aceite de oliva • Pimienta • Harina de maíz • Laurel

Pepitona en salsa picante • cebolla chica • tomates • de pimentón rojo • cilantro fresco cortado finamente • Sal y pimienta • Arepas fritas (receta de arepas en mi perfil)

grande de alubias cocidas • cebolla • pimiento rojo • pimiento verde • pimiento amarillo • aove • Sal y pimienta • harina de maíz blanco • agua tibia • sal

harina de maíz precocida • sal • atún enlatado • tomate • cebolla • Aguacate • Mayonesa

agua • harina • Sal • La ensalada esta en mi receta anterior

Primera Mezcla de harina de arepas • harina de arepas /(en mi caso utilicé maíz peto, lo cocine y luego lo molí) • mantequilla • sal • leche tibia • Segunda Mezcla de  pan de queso • harina de trigo • almidón de yuca • leche tibia • agua • queso mozzarella rallado • huevo •