nibs de cacao • almendra fileteada • pepita de calabaza o girasol • avellanas troceadas (o cacahuate) • coco en hojuelas o rallado sin azúcar añadida • semillas de hemp o ajonjolí • nueces pecanas o castilla troceadas • cocoa sin azúcar • sal, de preferencia rosada • miel maple sin azúcar • extracto de vainilla • clara de huevo