Congelador

arroz o 2 tazas de arroz crudo • garbanzos en conserva • zanahoria • sal • carne de cerdo • chorizo • jamón ahumado • apio • pimienta a gusto • salsa de tomate • cebolla • ají pimiento •

naranjas

chile habanero

harina de avena • miel • canela • vainilla • yogurt griego sin azúcar • chispas de chocolate • chía • avena • molde de silicon para donas • congelador

gelatina de limón • agua • jugo de limón • galletas Marías en polvo • leche evaporada fría de congelador • mantequilla

yogurt natural de la marca de tu elección • mangos frescos y jugosos lavados y pelados • leche condensada • huevo entero • crema para batir (2 tazas) • recipiente de acero inoxidable para meter al congelador de preferencia • Papel aluminio

huevos de pascua gelatina, de leche diferentes sabores • cascarones de huevo lavados y secos • grenetina • agua • leche condensada • leche evaporada • media crema • esencia de sabor por cada 1/2 taza de la mezcla (coco, piña, uva, fresa, durazno, chocolate y nuez) • limón su jugo • gelatina sabor limón • gelatinas cristalinas • molde engrasado con mantequilla reservado en el congelador mientras se enfría la gelatina para ser preparada

carne preparada del pastor picada finamente, ahora es fácil de conseguir en congeladoras y autoservicios • tortillas maíz para taquitos • queso rallado • cilantro y cebolla picados • Para acompañar : Limón por mitades y salsa de su preferencia

chicharrón seco, mejor si está recién hecho • de jitomate rojo molido (yo siempre lo muelo con cebolla y ajo y lo pongo en el congelador para cuando se ofrezca) • nopales en cuadritos (si no tienes a la mano, compra de los congelados y tenlos a la mano) • caldo de pollo o de res, si no tienes, usa un cubito de knorr disuelto en 1 taza de agua) • Salsa taquera (ver receta). Ya había usado dos tercios de ella, en taquitos, pero con lo sobrante basta

agua • aceite de oliva • huevo grande • harina de trigo de fuerza • harina de trigo integral • sal • azúcar • de levadura seca de panadería • ==Al pitido de la máquina, durante el amasado== • queso Gouda rallado y frío (meter al congelador 30 minutos) • hierbas italianas

(12onz - 354ml) leche evaporada (si en su país no se consigue, busque en mi recetario bajo Leche evaporada casera) • (14onz - 396g) leche condensada • agua • vainilla • canela • azúcar granulada • Además: • canela para espolvorear sobre los "limbers" antes de ir al congelador • Vasos desechables de papel o plástico 7onz (207ml) o más pequeño si es de su gusto

piña fría sin cáscara • platano con diez minutos en el congelador • stevia o endulzante

carne al pastor pre congelada, de auto servicio o congeladoras • cebollas peladas y picadas finamente en cubos • chiles poblanos sin pedinculo ni semillas picados fianmente • hierbas de olor • epazote picado • buen mezcal • Sal • Para comer • tortillas calientes de maíz • Salsa casera mexicana picante de su preferencia

manzanas rojas picaditas y sin cascara en lonjas finas y puestas en limón para que no se ennegrezcan • piña fresca cortada en rueditas y en triangulitos • chinas dulces en gajos y peladas, sin el hollejo • mandarinas en gajos y peladas, sin el hollejo • toronjas en gajos y peladas, sin el hollejo • mangos banilejos o rosa en lonjas • mangos keith, en lonjas • fresas partidas por la mitad • 8 onzas de jugos naturales de cada uno de estos uva blanca • mango, naranja, piña y chinola • jugo de limón agrio • azúcar a gusto que puede sustituir por splenda si esta a dieta •

carne picada ya preparada con su sofrito • tomate concentrado • macarrones • ya preparada que tenía en la nevera • Queso rallado • Y un poco de margarina

de cacao puro molido no alcalino (podés usar alcalino también, pero NO los de supermercado, que mucha gente le da a los niños, cuyo primer ingrediente es azúcar 👎🏽👎🏽) • de aceite de coco virgen o prensado en frío (evitar el neutro) • (según paladar) de stevia pura en polvo (ojo con las comerciales... Revisar letra chica)

pimientos del piquillo • soperas del guiso de bacalao • gulas • aceite • ajos • La puntita de una cucharadita de cayena piripiri • salsa del piquillo que tenía en el congelador

avellanas 0% sal (Mercadona). Yo le Eché 180 para potenciar el sabor • azúcar • nata montada (para montar, yo la compro ya hecha) • chocolate blanco o chocolate con leche para fundir • aceite de girasol • sal • leche entera • leche en polvo (yo la compro desnatada del Mercadona) o 15 gr. maizena • miel (también podéis usar azúcar invertido) • varita de vainilla o un frasco de los pequeños (si usas la varita de vainilla mira procedimiento 4, hay te digo como hacerlo!)

nata para montar (no hay que montarla) • leche entera • chocolate fondant (Mercadona, ahorramas…). Yo le Eché un poco más de media tableta. Los encontraréis de dos tipos, pueden ser fondant negro o chocolate con leche (comprar al gusto) • kit kat (en la receta que yo vi ponía 2 paquetes, pero para potenciar el sabor yo le Eché 7 porque sino no me sabia mucho). Id echando y probando al gusto! • Siropes varios (chocolate, chocolate blanco, fresa, caramelo, nata…)

pasta corta. La mía es integral y sin gluten (maíz y arroz integral) • pechuga de pollo hervida en agua salada y algunas verduras como zanahorias, apio, puerro... Ganas tiempo si guardas en el congelador pechugas de pollo asado • taco mix. Si lo haces casero: • pimentón picante • comino molido • pimentón dulce o paprika • copos de guindilla • sal • ajo en polvo • cebolla en polvo • orégano seco • pimienta negra •

Plátanos verdes • Sal • aceite para freír

Duraznos • frutillas • yogur de frutilla • crema de leche • endulzante (opcional) • licuadora • molde de 6 helado palito • pote cuadrado de vidrio (apto para congelador) • cuchillo

choco, 1.250 gramos • langostinos cocidos congelados, 1.250 gramos (más o menos) • tomates, • cebolla grande, • sal • pimienta • zanahoria, • vino blanco, 1 vaso grande • caldo concentrado de verduras, 3 • aceite de oliva virgen extra,

traseros de pollo • cebollas • vino blanco • Sal • Pimienta • pastillas caldo concentrado de verduras • Aceite de oliva virgen extra

estofado de cerdo, • ajos • laurel • vino blanco • Sal • Pimienta • caldo concentrado de verduras • Aceite de oliva virgen extra

cerdo troceado • harina • maizena • Aceite de oliva • Sal • Pimienta • sazonador de cerdo • sal de ajo • cebolla en polvo • orégano • perejil picado • pimentón (dulce o picante) •

harina común + un poquito de sal • maicena • maicena • azúcar • azúcar • huevos • huevos • Royal • Royal • mantequilla o margarina blanda • mantequilla o margarina blanda • pasta de vainilla •

pasta, pueden ser de diferentes clases • salsa de algún guiso de carne que teníamos en el congelador • cucharada colmadas de queso rallado