En post

kimbombó • plátano macho maduro • posta de pollo • Ajo, cebolla, ají y sal • Otro sasones de su gusto

Del mar • cola de langosta pequeña • camarones limpios • Del corral • posta o pieza de pollo • Del huerto • berenjena pequeña • acelga a gusto • cebolla • culantro • ajo • otros ingredientes: •

postas de pollo y 1 muslo • Adobo criollo • Sal • Azúcar • Salsa de soya • Carbón

sal • comino • taza de aceite oliva • taza de Mojo criollo • taza de Salsa de soya • ahí pimiento • agua • orégano en polvo • berenjena entera picada en rodajas • postas de pollo

posta de cerdo • crema • cebolla grande picada • ajo picados

Pescado Completo Limpio Medregal o Trucha • Aceite Neutro • Cebolla • Sal

lata de garbanzos • Posta de cerdo • cebolla • chile dulce • ajos • Agua • Culantro Castilla • Culantro coyote • Sazón completo, pimienta, paprika, achiote, orégano, consomé, sal (Al gusto) • lata de hongos (opcional) • papas medianas • zanahoria rallada

robalo mediano • ajo • pimienta • vinagre o limón o naranja agria • sal • especias • ensalada

Harina • Miga de pan • huevo • posta • Sal • Consomé • Pimienta • Lechuga • Tomate • Aguacate

bacalao en posta • jitomate • cebolla • especias surtidas • ajo

Consomé de pollo • suficiente para amarrar Pabilo • Apio • Sal • Manteca de cerdo • Achiote • (condimentada desde el día anterior) Posta de cerdo o costilla de cerdo • Vainicas • Zanahoria • Arroz • (molida al momento) Pimienta negra en grano • grandes Hojas de plátano •

posta de cerdo • plátanos verdes • plátanos maduros • papas medianas • ajo • Consomé y sal • Salsa lizano • orégano y culantro castilla • aceite o manteca de cerdo • achiote • Aprox. 1 litro y 1/2 de agua

posta de cerdo (pueden usar falda de res si los desean de res) • Tomillo • laurel • pizza de sal • chile pasa o pasilla • chile guaque o guajillo • chile morita • cebolla • ajo • chile pimiento o dulce • Vinagre blanco • raja de canela •

posta (lonja) de salmón (aproximadamente) • duraznos en rebanadas • azúcar morena • durazno • miel • mostaza • salsa soya • aceite de ajonjolí • pasta de chipotle

leche vegetal • banana • palta • Hielo • proteína

Posta de cerdo • Tomillo y laurel • tomates • chile pasa o pasilla • cebolla • chile huaque o guajillo • Chile pimiento • ajo • Cilantro

piña • Jugo de 1 naranja • jugo de limón ácido • sal • práprika • albahaca seca • maicena • posta de cerdo • pizarra de romero • clases de azúcar moreno • aceite de oliva • agua •

posta de salmón (tipo de corte) • pipián rojo • pipián amarillo • papa • papitas cambray de guarnición • sal • pimienta

pimienta • salmón en medallones • especias finas • mantequilla • ajo picado • aceite de oliva • sal

manzana • plátano • quinoa cocida en agua • avena cocida en agua • miel de maple • canela molida

posta de cerdo • costilla de cerdo • frijoles rojos tiernos • Tomates • Chile grandes • Cebollas grandes • rollo de Culantro • limones • Sal, pimienta • ajo • salsa de tomate tipo ketchup • Salsa inglesa •

yogurt sin azúcar • coco seco • chía • salvado de trigo • granola • linaza • fresas • scoop de whey protein vainilla (opcional)

pequeñas pan integral tostado • mantequilla de maní • aguacate • claras de huevo • apio y chilepimeinto • granola • chía • coco seco

avena • cacao amargo sin azúcar • leche • banano • huevo • polvo para hornear • de durazno • fresa • manzana verde y roja • coco seco • Y cacao

huevo • banano • Atole de avena con chocolate frío • café amargo sin azúcar • chía • coco seco • granola • del banano servido

claras de huevo • avena integral • banano • leche • polvo para hornear • Canela • papaya • Del banano aparte un trocito y lo hice papilla

de chile pimiento • arroz integral • tomate • claras de huevo • espinaca • brotes de soja • hongos • Especias • aceite oliva • Spray 0 calorías(opcional)

posta de cerdo 🐖 • frijol blanco 🤍 • chile pimiento 🫑 • cebolla 🧅 • ajo 🧄 • tomates 🍅 • tortilla de maíz 🫓 • pan francés 🥖 • Consomé de res 🐂 • Comino 🤎 • Laurel 🍂 • Orégano 🌿 •