genesis

Agua • Zanahorias medianas, con cáscara y cortadas en tiras finas • Calabacitas, bien verdes, cortadas en tiras un poco mas gruesas que las zanahorias • Papas con cáscara, medianas, cortadas en cuadritos un poco mas grandes que un cubo de azúcar • puño de Ejotes • Apio • Espinacas picadas • Chayote, solo pelar si es con espinas • Col de Bruselas • Champiñones cortados en tiras • pollo sin piel • Jitomate cortado en cuatro gajos •

Carne de Res Molida • Soya Deshidratada • Vinagre de Manzana • Cebolla Mediana • Jitomate • Ajo • Zanahorias Grandes • Papa Mediana • Aceite de Oliva • Pasitas • Chiles Serranos • Oregano •

masa de maiz • manteca • Tequesquite o Polvo de Hornear • La cascara de 8 Tomates (verdes, no Jitomates) • verdes de Maiz • Sal • Frijoles para el Relleno o Guizo de Carne deshebrada de Puerco( Lomo) • Leche

Elotes Desgranados • Leche • Natas o mantequilla( no Margarina) • Sal • Elote (utiliza las de los Elotes que desgranaste)

Mantequilla • Harina • Azucar Morena • Avena • Nuez • Soda • Sal • Royal • Vainilla • Huevos • Chocolate Hersheys de 8 oz. (rallada) • 0z. de Chispas de Chocolate

H2O 15 lts • Tequila • Jamaica • Tejocotes • Guayaba (firme no muy madura) • Caña de Azucar 10 trozos y partir en cuatro a lo largo(5 CM.) • Ciruela Pasa • Pasitas • Nuez Picada • Azúcar 300grs. o