Sol🧉

banana • yogurt griego • cacao amargo en polvo • Endulzante a gusto

puré bien denso de dulce de batata (cocerlas con cáscara) • Edulcorante • huevo • tapa de esencia de vainilla • cacao amargo en polvo • polvo de hornear

banana • yogur griego • chía • Endulzante a gusto o de tu preferencia

harina de soja (o triturado soja texturizada para hacer la harina) • harina integral fina (yo usé la pureza) • agua • Edulcorante o stevia (vos medis el dulzor) • aceite (yo usé el de natural de 🌻) o la de tu preferencia • Opcional: chips de chocolate, cacao, esencia de vainilla. Etc etc. Lo que vos quieras, hasta manzanas ☺️☝🏻 • Opcional pero que re suma: una cucharadita de levadura nutricional sabor manzana. (yo le puse para hacerlo aún más nutritivo)

banana madura • huevo • cacao amargo puro • polvo de hornear • Edulcorante

garbanzos cocidos sin la película que los recubre en lo posible ya que minimizas gases • harina integral fina • huevo • polvo de hornear • pasta de maní • limón ralladura • esencia de vainilla • Endulzante a gusto de tu preferencia

harina de soja • mandarina entera sin semillas • huevo • esencia de vainilla y otra endulzante de tu preferencia • polvo de hornear

garbanzos cocidos (si podés sacale la película que los recubre ya que minimiza gases 🤣) • harina integral fina (yo usé la pureza) • huevo • esencia de vainilla y ralladura de algún cítrico como mandarina 🍊 • polvo de hornear

harina de lentejas(si no tenés, usa lentejas secas y molelas hasta formar la harina) • aceite de preferencia (yo use 1 de girasol nomás) • agua • sal • mix de semillas (opcional) • Condimentos (opcional)

harina de soja • harina integral fina (yo use la marca pureza) • aceite • huevo • polvo de hornear • Esencia de Vainilla • ralladura de limón • cacao • pasas de uvas(ponele lo que más te guste para aromatizarlas) • Agua (para formar una masa moldeable)

zanahoria chica y rallada • huevo • banana pisada • harina (de tu preferencia) • polvo para hornear

harina 0000 • agua templada • levadura fresca • sal • azúcar • aceite de tu preferencia

harina de maíz (fina) • huevo • leche o leche vegetal • :Endulzante de preferencia a gusto • polvo de hornear o levadura química (para otros países) • jugo de limón • esencia de vainilla

sésamo mixtos • bananas chicas • Edulcorante o endulzante a elección (ojo, si las bananas son muy dulces no harina falta)

Chuño • Fécula de mandioca • Agua caliente • Coco rallado • Edulcorante o stevia natural • Aceite de coco o de tu preferencia

garbanzos cocidos • huevo • harina de linaza • Edulcorante o endulzante de preferencia • Ralladura de limón y esencia de vainilla a gusto • polvo de hornear • jugo de limón • banana en rodajas gruesas

huevo • Harina de lino • Harina de soja • Leche vegetal (yo usé de Soja) • Edulcorante o stevia natural • Esencia de vainilla • banana en rodajas • Ralladura de limón (opcional) • polvo de hornear o levadura química(para otros países)