hojas de remolacha • harina leudante • huevos batidos • zanahoria rallada • cebolla • ajo • Aceite de oliva o girasol • Nuez moscada • Otros condimentos a elección
quinoa • kale sin los tallos • harina leudante • huevos • zanahoria rallada bien finita • cebolla • ajo • morrón verde o rojo • Aceite de oliva o alto oleico • nuez moscada • Otros condimentos (sal y pimienta a elección)