Antonia

Maizena o la harina que tengas • queso batido tipo Quark 0% • huevos • yogures griegos o el que tengas en la nevera • La ralladura de 1 limón • azúcar o su equivalente en Stevia • molde de 18 cm • Chocolate de cobertura con 1 cucharada de AOVE derretido al micro

brócoli • coliflor • cebolla • perejil • quesos burgos mini 0% m.g • huevos • ajo • galleta picada integral • AOVE • Sal y pimienta

llampuga • Harina de arroz • patatas medianas • ajo cortados en láminas • pimientos rojos • tomate triturado • Pimienta • Sal • aove

acelgas • champiñones • huevos • ajo • sal • Aceite de oliva virgen extra

calabacín • jamón cocido extra • cebolla • puerro (la parte blanca) • queso rallado • harina de espelta integral • levadura, puse de panadería pero sirve Royal • huevos tamaño L • aceite de aceite de oliva virgen extra • Sal (un pellizquito)