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vikibr90
@cook_15485369
Santiago de Compostela
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Empezando a vivir y a cocinar siendo diabética 💪💜
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vikibr90
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Coles de bruselas gratinadas con bechamel
Coles de bruselas
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Queso rallado
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Harina
•
Leche desnatada
•
Aceite de oliva
vikibr90
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Ensalada de pasta ligera
Pasta
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Tomates cherry
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Rúcula
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Salsa de yogur
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Flan microondas para diabéticos
Huevos
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Claras
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leche desnatada
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Esencia de vainilla o caramelo
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Canela
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sacarina o cucharadas
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Vermicelli con setas y gambas
Fideos vermicelli
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Setas
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Gambas
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Pimiento amarillo
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Cebolla
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Ajo
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Guindilla
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Salsa de soja
vikibr90
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Ensalada de repollo con pollo y jamón
Pechuga de pollo troceada
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Jamón serrano
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Repollo
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Pimiento rojo
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Tortita de maíz
•
Salsa de soja
vikibr90
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Berenjena rellena
Berenjena
•
Carne picada
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Pimiento
•
Cebolla
•
Queso rallado
