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Candela Jazmín
@cook_25988290
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Práctico, económico y de bajas calorías.
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Cooksnaps (0)
Morrón relleno light
morrón(rojo o verde)
•
huevo duro
•
Choclo en granos
•
Arvejas
•
queso port salud light sin sal
35 minutos
2 raciones
1
Arroz integral salteado con verduras. Light
arroz integral
•
carne (yo usé paleta)
•
cebollas
•
Cebollita de verdeo
•
zanahoria grande
•
morrón
•
ajo
•
Condimentos a gusto
45 min
3 porciones
Canastita de verduras light
espinaca. O reemplazar por 2 zapallitos verdes chicos
•
zanahoria
•
cebolla grande
•
ajo
•
morrón
•
Queso port salut
•
tapas de empanada (comprada o hecha en casa sin sal)
•
Condimentos
35 minutos
8 raciones