Huevos • Harina común, integral, o de avena • Leche o agua • Fiambres (el que más te guste) • Verduras (las que quieras) • Mayonesa, o queso untable (para "pegar" los rellenos • Manteca o aceite
harina de maíz (polenta) • harina integral (o común) • aceite (cualquiera) • Sal, condimento de pizza, provenzal, ají molido o pimentón. (Si no, los que tengas) • Pimienta a gusto • Agua tibia,
