avena integral (hojuelas) • agua (ÚNICAMENTE para el remojo - ver procedimiento) • banana 🍌 (u otra fruta para brindar sabor) • huevo (o 1 cucharada de chía + 3 de agua) • edulcorante (o endulzante al gusto - opcional) • polvo para hornear • canela en polvo • chía (opcional) • linaza (opcional)
