Vico B.

Huevos duros • Cacao amargo en polvo • Pasta de maní o cacahuete • (un buen chorro) Edulcorante • Esencia de vainilla • (para decorar) Chips de chocolate • Leche de vaca o vegetal cantidad necesaria (yo usé de avellanas y queda espectacular en esta receta)

huevo • Leche de vaca o vegetal • harina de avena • polvo de hornear • pasta de maní • esencia de vainilla • cacao en polvo • Edulcorante a gusto • Chips de chocolate

fécula o almidón de mandioca • queso rallado • huevo • sal • aceite de oliva • leche de vaca o vegetal

huevo • avena • coco rallado • leche de vaca o vegetal • aceite • manzana roja rallada • Stevia a gusto • Chips de chocolate o trocitos de chocolate

papas medianas • de harina de trigo • huevo

manzanas ralladas • huevo • harina integral • harina leudante • Esencia de vainilla • azúcar mascabo o la que utilices • polvo de hornear • leche de vaca o vegetal • vinagre • aceite de girasol o de oliva • Chips de chocolate

harina común • harina integral • huevo • azúcar mascabo • Jugo y ralladura de 2 naranjas • polvo de hornear • aceite • sal • Opcional esencia de vainilla

avena (10 cucharadas aprox) • harina integral (14 cucharadas aprox) • polvo de hornear • leche • aceite de oliva • coco rallado • huevo • azúcar mascabo (7 cucharadas aprox) • Chips de chocolate

harina de avena • harina integral • azúcar • esencia de vainilla • cacao amargo • huevo • agua aprox • aceite • pasas de uva

yogurt natural de 125cc • Jugo y ralladura de 1 naranja • huevos • (del yogurt) de aceite • (del yogurt) de azúcar mascabo • (del yogurt) de harina leudante u otra + polvo de hornea • cacao amargo

azúcar • huevo • aceite de oliva o girasol • esencia de vainilla • coco rallado • Ralladura y jugo de 1 limón • harina • agua

harina integral • harina de trigo • polvo de hornear • azúcar mascabo o común • Ralladura de 1 limón • aceite de oliva • leche de vaca o vegetal • huevo • yema

bien colmadas de harina leudante • bien colmadas de harina integral • huevo • Jugo y Ralladura de 1 limón • azúcar mascabo • aceite

harina de trigo • harina integral • huevos • Ralladura de 2 naranjas • jugo de naranja • polvo de hornear • azúcar • aceite

harina leudante • huevos • Jugo y ralladura de 2 limones • azúcar • aceite

Garbanzos previamente remojados y luego hervidos • cebolla grande • pimiento rojo • ajo • zanahoria mediana • unos 2 cm de ancho de zapallo calabaza • harina (yo usé de maíz pero podría ser otra) • huevo • Sal, pimienta y condimentos a gusto • Aceite de oliva • Tomate y queso • Extra: salvado de avena como rebozador

lentejas previamente remojadas y cocidas • cebolla • zanahoria • pimiento rojo • ajo • tomates perita • huevos duros • papas • camotes • queso feta • Queso rallado a gusto

banana madura • huevo • harina de avena o avena • azúcar mascabo o de coco • stevia en polvo • polvo de hornear • leche (puede ser de vaca o vegetal) • aceite de oliva o de coco • cacao en polvo amargo • pedacito de chocolate en barra amargo (opcional)

avena tradicional • harina integral • coco rallado • cacao amargo • azúcar mascabo o de coco • huevo • agua • aceite de coco o de girasol

harina de trigo • harina de Garbanzos • polvo de hornear • huevo • azúcar mascabo o de coco • aceite • agua • cacao amargo • esencia de vainilla