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Rosario Rovelo
@cook_7657917
Honduras
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Mercadóloga, Fotógrafa y amante del buen comer.
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Recetas (3)
Cooksnaps (0)
Rosario Rovelo
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Chiles rellenos con carne de soya
agua hirviendo
•
C sal
•
ajos triturados
•
carne de soya deshidratada
•
chile picado
•
cebolla picada
•
tomates triturados
•
apio picado
•
consomé de res
•
agua
•
chiles morrones grandes
1 hora
2 porciones
Rosario Rovelo
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
pechuga de pollo
•
ajos
•
sal y pimienta
•
C aceite oliva
•
cebolla mediana cortada en trocitos
•
chile dulce cortado en trocitos
•
tomates licuados
•
laurel
•
garbanzos o 2 latas pequeñas
•
hojas de espinacas
•
T. Agua
45 minutos
2 porciones
Rosario Rovelo
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Filete de Tilapia sobre Espaguetis a la Parmesana
tilapia
•
limón
•
ajos picados
•
Sal y pimienta
•
harina de maíz
•
Aceite de Oliva
•
espagueti
•
cebolla picada finamente
•
ajo picado
•
acelga picadas
•
huevos
•
crema de leche
•
35 minutos
2 raciones
