Rosario Rovelo

agua hirviendo • C sal • ajos triturados • carne de soya deshidratada • chile picado • cebolla picada • tomates triturados • apio picado • consomé de res • agua • chiles morrones grandes

pechuga de pollo • ajos • sal y pimienta • C aceite oliva • cebolla mediana cortada en trocitos • chile dulce cortado en trocitos • tomates licuados • laurel • garbanzos o 2 latas pequeñas • hojas de espinacas • T. Agua

tilapia • limón • ajos picados • Sal y pimienta • harina de maíz • Aceite de Oliva • espagueti • cebolla picada finamente • ajo picado • acelga picadas • huevos • crema de leche •