Tostadas francesas con manzana y canela (400 cal aprox.)

Name: Tostadas francesas con manzana y canela (400 cal aprox.)
Yield: 1 ración
Cuisine: colombianas
Ingredients: 84 gr Pan integral (3 tajadas); 1 Huevo; 60 ml Leche de almendras sin endulzar; 1 Manzana verde; 1 cucharadita Splenda o stevia o endulzante; al gusto Canela; al gusto Nuez moscada; 50 ml Agua; 1 cucharadita Aceite de coco

Diana L. Cardenas Pinzon @cook_25927660

Una versión un poco más saludable de las clásicas tostadas francesas.

Tostadas francesas con manzana y canela (400 cal aprox.)

Diana L. Cardenas Pinzon @cook_25927660

Una versión un poco más saludable de las clásicas tostadas francesas.

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Ingredientes

20 min

1 ración

84 grPan integral (3 tajadas)
1Huevo
60 mlLeche de almendras sin endulzar
1Manzana verde
1 cucharaditaSplenda o stevia o endulzante
al gustoCanela
al gustoNuez moscada
50 mlAgua
1 cucharaditaAceite de coco

Guardada

Paso a paso

20 min

1

Corta la manzana en julianas finas. Ponla a cocinar con el agua la canela y la nuez moscada y la stevia hasta que este suave.
2

En un plato batir el huevo con la leche de almendras. Y sumergir la primera tajada de pan por ambos lados para que quede bien cubierta
3

Poner la tajada en un sartén con el aceite de coco y dorar por ambos lados. Repetir con las otras tajadas.
4

Montar en capas una tajada de pan y julianas de manzana.