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Muffins de cacau com farinha de banana verde 🍫
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Foto de Muffins de cacau com farinha de banana verde 🍫

Muffins de cacau com farinha de banana verde 🍫

Iara
Iara @iaracookpad

#semglutem
#semlactose

A farinha de banana verde possui milhares de benefícios graças ao amido resistente presente nela. Tendo assim, um baixo índice glicêmico e pouquíssimas calorias 🤩

💡Dica: faça a massa numa tigela, por ser uma massa bastante pesada!

#semglutem
#semlactose

A farinha de banana verde possui milhares de benefícios graças ao amido resistente presente nela. Tendo assim, um baixo índice glicêmico e pouquíssimas calorias 🤩

💡Dica: faça a massa numa tigela, por ser uma massa bastante pesada!

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Muffins de cacau com farinha de banana verde 🍫

Iara
Iara @iaracookpad

#semglutem
#semlactose

A farinha de banana verde possui milhares de benefícios graças ao amido resistente presente nela. Tendo assim, um baixo índice glicêmico e pouquíssimas calorias 🤩

💡Dica: faça a massa numa tigela, por ser uma massa bastante pesada!

#semglutem
#semlactose

A farinha de banana verde possui milhares de benefícios graças ao amido resistente presente nela. Tendo assim, um baixo índice glicêmico e pouquíssimas calorias 🤩

💡Dica: faça a massa numa tigela, por ser uma massa bastante pesada!

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Ingredientes

4 porções
  1. 2ovos
  2. 4 colheres de sopacacau em pó
  3. 2 colheres de sopaóleo
  4. 1/2 xícara de cháaçúcar mascavo (usei 3 colheres)
  5. 1/2 xícara de cháfarinha de banana verde
  6. 1 colher de cháfermento em pó
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Passos

  1. 1

    Acenda o forno e deixe pré-aquecer a 180°.

  2. 2

    Misture bem os ovos, o cacau, o óleo e o açúcar (eu bati no liquidificar e depois passei para uma tigela). Na tigela, acrescente a farinha e mexa bem (é uma massa pesada). Por último acrescente o fermento e misture.

  3. 3

    Despeje a massa nas forminhas e leve ao forno pré-aquecido à 180° por 20 minutos. Bon Appetit 😋

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Iara
Iara @iaracookpad
em 07 de outubro de 2020, 11:18
Receitas saudáveis, práticas e alternativas 😋
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Comentários

Daniel
Daniel @Dtalvino
27 de abril de 2021, 20:20
Eu de novo...
posso substituir o óleo por óleo de coco? E o açúcar, posso substituí-lo por açúcar culinário dietético? Grato
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