CookpadCookpad
Invitado
Regístrate o Inicia sesión
Guarda y crea recetas, envía cooksnaps y más
  • Buscar
  • Desafíos
  • Preguntas frecuentes
  • Enviar opinión
  • Región
  • Tu Colección
Tu Colección
Para comenzar a crear tu biblioteca de recetas, por favor regístrate o inicia sesión.
Zapallitos rellenos con proteína de soja
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar
CookpadCookpad
Una foto de Zapallitos rellenos con proteína de soja

Zapallitos rellenos con proteína de soja

carmen
carmen @romy1119

Tratando de buscar cosas que tengan proteína y no cocinar siempre lo mismo , probé de hacerlos con proteína de soja todos comimos lo mismo y ni cuenta te das☺😅

Tratando de buscar cosas que tengan proteína y no cocinar siempre lo mismo , probé de hacerlos con proteína de soja todos comimos lo mismo y ni cuenta te das☺😅

Leer más

Zapallitos rellenos con proteína de soja

carmen
carmen @romy1119

Tratando de buscar cosas que tengan proteína y no cocinar siempre lo mismo , probé de hacerlos con proteína de soja todos comimos lo mismo y ni cuenta te das☺😅

Tratando de buscar cosas que tengan proteína y no cocinar siempre lo mismo , probé de hacerlos con proteína de soja todos comimos lo mismo y ni cuenta te das☺😅

Leer más
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar
Compartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Ingredientes

1hora 30 aprox
3 raciones
  1. 3zapallitos
  2. 2 tazasproteína de soja
  3. 2cebollas
  4. 1morrón chico
  5. 3tomates maduros
  6. Salsa de soja, pimienta, comino, pimentón
  7. Salsa blanca
Cookpad Abrir en la App de Cookpad
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.

Paso a paso

1hora 30 aprox
  1. 1

    Primero lavamos y cortamos los zapallitos los ponemos unos minutos a hervir, cuando estén tiernos colar y reservar

    Foto del paso 1 de la receta: Zapallitos rellenos con proteína de soja
  2. 2

    Mientras ponemos a hidratar la soja con agua caliente con 4 tazas está bien, la dejamos 20 minutos escurrimos y le damos sabor con salsa de soja y pimentón reservamos

    Foto del paso 2 de la receta: Zapallitos rellenos con proteína de soja
  3. 3

    Picamos y doramos la cebolla, morrón, zanahorias condimentamos agregamos los tomates rallados y la soja

    Foto del paso 3 de la receta: Zapallitos rellenos con proteína de soja
    Foto del paso 3 de la receta: Zapallitos rellenos con proteína de soja
  4. 4

    Hacemos la salsa blanca y la agregamos un poco al relleno para ligar bien, el resto es para poner encima de los zapallitos

  5. 5

    Rellenamos, cubrimos con salsa blanca, manteca un trocito y queso rallado.Llevar a gratinar

    Foto del paso 5 de la receta: Zapallitos rellenos con proteína de soja
    Foto del paso 5 de la receta: Zapallitos rellenos con proteína de soja
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A carmen le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/15675815
Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
Editar receta
Ver informe
Agregar a carpetas
Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
CompartirCompartir
  • Copiado!
  • Email
  • Facebook
  • Pinterest
  • Twitter
ImprimirImprimir
  • ImprimirImprimir
  • Compartir un CooksnapCompartir un Cooksnap
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Borrar

Cooksnaps

Guardada
Guarda esta receta para encontrarla más fácilmente cuando la quieras cocinar.
  • Compartir un Cooksnap
  • Agregar a carpetas
  • Imprimir
  • Compartir
    • Copiado!
    • Email
    • Facebook
    • Pinterest
    • Twitter
  • Reportar receta
  • Ver informe
  • Editar receta
  • Borrar

Copiado!

carmen
carmen @romy1119
jueves, 04 de noviembre de 2021 a las 11:48 PM

Comentarios

Invitado
Añade un comentario
0/0

Recetas similares

Más recetas

  1. Panetela de manzana 🇨🇺
  2. Tamales cubanos 🫔🇨🇺
  3. Mayonesa con Huevo y Mostaza
  4. Cascos de Guayaba
  5. Arroz amarillo con zanahoria
  1. Taco 🌮 de pechuga de pollo, salsa bechamel y queso
  2. Huevo y chorizo para almuerzo rápido
  3. Natilla de leche y harina lácteada sabor a vainilla
  4. Carne de res con calabaza (uyama)
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/15675815
Cookpad Abrir en la App de Cookpad

Sobre Cookpad

Nuestra misión en Cookpad es la cocina diaria sea divertida, porque creemos que cocinar es clave para una vida más feliz y saludable para las personas, las comunidades y el planeta. Empoderamos a cocineros caseros de todo el mundo para entre todos nos ayudemos compartiendo sus recetas y experiencias en la cocina.

Cookpad en el mundo

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Ver todos

Saber más

Únete al equipo Ayuda Términos y Condiciones Normas de la Comunidad Cookpad Política de Privacidad Preguntas Frecuentes

Descarga nuestra app

Abre la App de Cookpad en Google Play Abre la App de Cookpad en App Store
Copyright © Cookpad Inc.
close