گلابی و سیب و به رو خودم خشک کردم بعد خشک شدن به رو یه تفت کوچیک دادم و بقیه موادش رو آماده از بیرون خریدم و همه رو با هم مخلوط کردم واقعا خیلی خوشمزه و دلنشین هست و آرامش بخش هم هست.