Recuerdo que estoy subiendo varias comidas saludables para un proceso de comer sano y bajar de peso . Empezamos con 100 kg y vamos por 97 kg en 1 semana solo comiendo saludable . Mi inspiración es : jennysambony su canal de YouTube es este : https://youtube.com/c/JennySamboni

Ensalada para todos los gustos, mil formas de prepararlas, todas ellas ricas, fáciles y rápidas de hacer.

VEGETARIANA

Bueno, se acabó el concurso de recetas para fiambrera pero... como sigo comiendo en el trabajo y siguen estando los grupos... pues las sigo poniendo, si os gustan... así son ideas para no aburrirnos los que cada día comemos fuera de casa y nuestro tupper es uno de nuestros mejores amigos entre semana.

Para la cena hoy toca una ensalada

Es una ensalada riquísima, con ingredientes naturales de la mejor calidad, una delicia!!!!

En esta ocasión, para acompañar la cena, prepare esta sencillita, pero rica ensalada.

En esta ocasión, para acompañar la cena, prepare esta sencillita, pero rica ensalada.

DESDE QUE ESTA LA NUEVA PROFESORA DE COCINA ME ESTOY AFICCIONANDO MUCHO A LAS ESPECIES SECASLAS CANTIDADES OS LA DEJO A VOSOTROS

Ensalada básica muy fácil de hacer y rápida. Perfecta para cualquier ocasión

Nada más simple que la realización de una ensalada, lo que es interesante es no realizarla siempre con los mismos ingredientes. #ArteEn20min

Con un par de tomates pera ecológicos y de mi tierra, queso fresco, frutos secos y un hilo generoso de buen aceite de oliva virgen extra... ¡A cenar rico y sano!Espero que os guste.

Esta ensalada es muy parecida a la ensalada capresse, al menos en la presentación ya que se intercalan las rodajas de tomate con el queso, la diferencia es que lleva queso fresco en reemplazo de la mozzarella de búfalo y la albahaca la reemplazamos por un aliño a base de vinagre, aceite, sal y pimienta, que le da el toque especial. Espero disfruten de esta ensalada!!!

La Ensalada con lechugas, nueces y frutas, es una comida muy refrescante para esos días calurosos.

Una idea de ensalada para acompañar o como plato único ligero.

Entrante para compartir en familia o amigos

Ensalada SINGULAR (Tomates secos con queso feta y salsa de yogur y pepino)

Si quieres ver la receta en el blog, pulsa aquí:https://vinoymiel.blogspot.com/2012/03/ensalada-de-espinacas-tomates-queso.htmlHoy tenemos una ensalada muy apetecible que se prepara en un momento. Yo he añadido nueces que con el sabor del queso brie van muy bien, pero si tenéis otro fruto seco que os guste más, seguro que también queda perfecta.

#delantaldorado.

Ensalada exprés, fresquita y muy saludable. Perfecta como acompañamiento o cena. Healthy food. Fast food. Receta baja en calorías.

Fresca y completa un primer plato excelente

Muy fácil de preparar y sano.