Batido Verde

Name: Batido Verde
Cuisine: colombianas
Ingredients: 1/2 pepino; 2 tallos apio; 10 hojas espinaca; 1/2 penca sábila; tres ramas perejil; 1 manzana verde; 1 limón; 1 kiwi (opcional); 1/2 agua o un vaso de agua (para dos porciones)

Natalia. @cook_6218242

Colombia

Antioxidante, para adelgazar.
tomar en ayunas, mejores resultados si se practica ejercicio y si se maneja dieta saludable.
—Licuar muy bien para mejores resultados y mejor asimilación—.
—Lavar los ingredientes—.

Batido Verde

Natalia. @cook_6218242

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Ingredientes

1/2pepino
2 tallosapio
10 hojasespinaca
1/2 pencasábila
tres ramas perejil
1manzana verde
1limón
1kiwi (opcional)
1/2agua o un vaso de agua (para dos porciones)

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Paso a paso

1

Comenzamos picando en rodajas medio pepino (quitar la cáscara), el apio, las espinacas y cortar las pencas, el perejil.
2

Cortar la manzana verde en cuatro partes, un limón a la mitad y exprimirlo el kiwi en rodajas (quitar su cáscara).
3

Por último echar el medio vaso de agua ¡Y a licuar!