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Pan de avena
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Una foto de Pan de avena

Pan de avena

Rosa Padrón Argentó
Rosa Padrón Argentó @Rosita1939
Caracas, Venezuela

Esta receta tiene su historia. Iba hacer pan pero la harina que tenía me parecía no era suficiente. Así es que adapté una receta de pan que tengo mezclando harina de trigo con avena. La avena que tengo es en hojuelas, la licué para que quedara más fina. Yo usé 400 gr de harina y 100 de avena, pero pueden aumentar la avena y dejarla tal cual sin molerla. Si desean antes de hornear pueden ponerle por encima hojuelas de avena para darle un aspecto más rústico. Todavía no lo han probado pero de aspecto está bien. #calendario2025

Esta receta tiene su historia. Iba hacer pan pero la harina que tenía me parecía no era suficiente. Así es que adapté una receta de pan que tengo mezclando harina de trigo con avena. La avena que tengo es en hojuelas, la licué para que quedara más fina. Yo usé 400 gr de harina y 100 de avena, pero pueden aumentar la avena y dejarla tal cual sin molerla. Si desean antes de hornear pueden ponerle por encima hojuelas de avena para darle un aspecto más rústico. Todavía no lo han probado pero de aspecto está bien. #calendario2025

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Pan de avena

Rosa Padrón Argentó
Rosa Padrón Argentó @Rosita1939
Caracas, Venezuela

Esta receta tiene su historia. Iba hacer pan pero la harina que tenía me parecía no era suficiente. Así es que adapté una receta de pan que tengo mezclando harina de trigo con avena. La avena que tengo es en hojuelas, la licué para que quedara más fina. Yo usé 400 gr de harina y 100 de avena, pero pueden aumentar la avena y dejarla tal cual sin molerla. Si desean antes de hornear pueden ponerle por encima hojuelas de avena para darle un aspecto más rústico. Todavía no lo han probado pero de aspecto está bien. #calendario2025

Esta receta tiene su historia. Iba hacer pan pero la harina que tenía me parecía no era suficiente. Así es que adapté una receta de pan que tengo mezclando harina de trigo con avena. La avena que tengo es en hojuelas, la licué para que quedara más fina. Yo usé 400 gr de harina y 100 de avena, pero pueden aumentar la avena y dejarla tal cual sin molerla. Si desean antes de hornear pueden ponerle por encima hojuelas de avena para darle un aspecto más rústico. Todavía no lo han probado pero de aspecto está bien. #calendario2025

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Ingredientes

2 horas y 30 minutos
1 hogaza
  • 400 grharina de trigo
  • 100 gramosavena en hojuelas (puede ser harina de avena)
  • 2 cucharaditalevadura seca (yo usé instantánea)
  • 2 cucharadasagua
  • 1 cucharaditaazúcar
  • 1huevo
  • C/nleche
  • 2 cucharadascrema de leche o mantequilla derretida
  • 1 1/2 cucharaditassal
  • 2 cucharadasazúcar (o miel)
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Paso a paso

2 horas y 30 minutos
  1. 1

    Los ingredientes deben estar a temperatura ambiente. En una taza se pone las dos cucharadas de agua, la cucharadita de azúcar y la levadura. Se deja unos minutos hasta que haga espuma. La avena la licúan o procesan. En otra taza se coloca el huevo se llena con leche, se agrega la crema, se mezcla con un tenedor. Se calienta en el microondas 30 segundos.

    Foto del paso 1 de la receta: Pan de avena
    Foto del paso 1 de la receta: Pan de avena
    Foto del paso 1 de la receta: Pan de avena
  2. 2

    En un bol se pone la harina y la avena, la leche tibia, la levadura, azúcar o miel. Se amasa a mano o en un robot de cocina, alrededor de 10 minutos o hasta que esté suave y elástica.

    Foto del paso 2 de la receta: Pan de avena
    Foto del paso 2 de la receta: Pan de avena
    Foto del paso 2 de la receta: Pan de avena
  3. 3

    Se saca y se amasa otro poco a mano. Se forma una bola y se coloca en un bol aceitado. Se tapa y se deja en un lugar tibio hasta que duplique su volumen.

    Foto del paso 3 de la receta: Pan de avena
    Foto del paso 3 de la receta: Pan de avena
    Foto del paso 3 de la receta: Pan de avena
  4. 4

    Eso puede tardar una hora o más. Se pone en la mesa de trabajo y se aplasta con la mano. Se forma un rectángulo y se dobla apretado dando la forma del largo del molde que vayan a usar. El molde debe estar ligeramente aceitado. Lo tapan y dejan que duplique su tamaño.

    Foto del paso 4 de la receta: Pan de avena
    Foto del paso 4 de la receta: Pan de avena
    Foto del paso 4 de la receta: Pan de avena
  5. 5

    Se pone en un horno precalentado a 200º C durante 5 minutos en la parte baja del horno, pasado ese tiempo bajan el calor a 175º o 180º C durante 25 o 30 minutos hasta que se vea dorado y suene hueco cuando se le da un golpecito. Es mejor dejarlo de un día par otro para cortarlo. También lo puede congelar ya cortado para ir sacando a medida que lo necesiten.

    Foto del paso 5 de la receta: Pan de avena
    Foto del paso 5 de la receta: Pan de avena
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Rosa Padrón Argentó le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/cu/recetas/22594646
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Rosa Padrón Argentó
Rosa Padrón Argentó @Rosita1939
miércoles, 08 de mayo de 2024 a las 09:28 PM
Caracas, Venezuela
Soy de profesión periodista, aunque actualmente no ejerzo. Una de mis aficiones es la cocina. No soy ninguna chef ni pretendo ganarme ninguna estrella Michelín; solo compartir las recetas que yo voy haciendo en mi casa, algunas de hace muchos años, otras de reciente adquisición. En 2013 abrí un blog de cocina donde subo lo que voy haciendo. Todas las recetas han sido probadas por mi o de mi autoría. Las fotos son todas hechas por mi. Es comida casera, sin ninguna pretensión. Pero mi familia, amigos y los que me conocen dicen que cocino bien. Algunas cosas mejor que otras, pero eso si, hechas con mucho amor.Mi blog: www.rositaylosfogones.blogspot.com
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